不管是疾病型口臭還是非疾病型口臭，都往往會(huì)影響口臭者的社會(huì)交往，給患者帶來(lái)沉重的精神負(fù)擔(dān)、自卑和不安。為什么會(huì)引起便秘口臭呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的便秘口臭的原因，一起來(lái)看看。

　　便秘口臭的原因

　　中醫(yī)認(rèn)為便秘大致可分為：熱秘、氣秘、虛秘、冷秘。

　　1、熱秘

　　多因飲酒過(guò)多或口味過(guò)重，導(dǎo)致體內(nèi)積熱灼傷津液而成。這類(lèi)患者的大便較硬且干燥，甚至呈現(xiàn)羊屎狀大便;排便時(shí)，偶伴隨有肛門(mén)口灼熱感，腹痛拒按，容易有口臭或青春痘。這類(lèi)患者不宜吃太溫性的食物，如榴蓮、龍眼等。

　　2、冷秘

　　是因陽(yáng)氣虛弱造成腸道能量不足而形成便秘?；颊叩拇蟊阌蓄?lèi)似烏屎的溏瀉現(xiàn)象，大便有酸腐臭味、怕冷等。這類(lèi)患者不宜再食用生冷食品及較涼性的水果，如西瓜、水梨、橘子等。

　　3、氣秘

　　多由于活動(dòng)不足、情緒抑郁，導(dǎo)致體內(nèi)氣的運(yùn)行不暢所造成。這類(lèi)患者除大便偏硬外，還可能伴隨有容易打嗝、胸悶、腹脹的情形，可藉由充足的運(yùn)動(dòng)及情緒調(diào)理來(lái)改善便秘。

　　4、虛秘

　　可再分為陰血虛及氣虛。陰血虛便秘多發(fā)生于貧血、生產(chǎn)時(shí)失血較多的患者身上。這類(lèi)患者大便較干、口渴咽干、唇及指甲顏色偏淡白，甚至?xí)募?、頭暈。平時(shí)可多攝取一些可以補(bǔ)血的東西，如葡萄、櫻桃等。

　　便秘口臭的中醫(yī)治療

　　■取穴方法

　　大陵穴位于手掌和手臂交界處，當(dāng)彎曲手腕時(shí)，在腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋，第2條完整橫紋的中點(diǎn)，兩肌腱之間便是此穴。

　　■操作方法

　　首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺(jué)，其強(qiáng)度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復(fù)操作。左右手交替進(jìn)行，每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

　　■注意事項(xiàng)

　　1、少食大蒜、洋蔥、煙酒等刺激食物。

　　2、多吃蔬菜、水果，保護(hù)齒齦。多吃粗纖維類(lèi)食品、多飲水，防止便秘。

　　3、平時(shí)可飲用適量茶水，既可以清熱去火，又可以清潔口腔，改善口臭癥狀。