產婦漏奶是因為什么原因引起的
產婦漏奶是因為什么原因引起的
產婦漏奶大多數(shù)屬于自然的生理反應,而且是否漏奶和奶水的量一般沒有多大關系,一些媽咪奶水少也可發(fā)生漏奶的現(xiàn)象,不用擔心。下面是學習啦小編精心為你整理的產婦漏奶的原因,希望能幫到大家。
產婦漏奶的原因
1、泌乳反射。在乳房開始分泌乳汁的前幾個星期里,媽咪乳房由于頻繁哺乳,乳房出現(xiàn)泌乳反射,乳房受到刺激時可發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。
2、條件反射。哺乳期漏奶還和媽咪看到別的媽咪哺乳時,自身產生條件反射,引起自己的乳房漏奶。此外,如果乳房淤積過多的乳汁,一旦受到泌乳反射,可產生漏奶,例如周圍有寶寶在哭或用一側乳房給寶寶喂奶時,另一側乳房也會漏奶。
3、乳房結構影響。如果一些媽媽的乳頭位置比較低,也容易發(fā)生漏奶的現(xiàn)象。此外,有些媽咪乳汁比較多,如果奶水沒有及時吸光,乳房充盈容易自溢而漏奶。
4、產后氣血虛弱。漏奶也可能是中醫(yī)所說的“收不住奶而漏出”現(xiàn)象。中醫(yī)認為,部分媽咪在分娩時消耗了大量體力,且分娩時失血過多,若產后飲食不節(jié),休息不足,極易引起氣血虛弱,由此產生漏奶。
產婦漏奶的應對方法
1、配戴比較大的胸罩。哺乳期間,可以佩戴合適的胸罩,將乳房高高托起,要注意保證乳頭位置不低于水平。如果感覺乳房發(fā)脹時,要及時為寶寶喂奶或將乳汁吸出。
2、使用護奶器。對于漏奶比較嚴重的媽咪,可以考慮佩戴護奶器。漏奶時,漏出的奶水可流入護奶器中,避免初夏胸前濕噠噠的尷尬。
3、減少刺激。盡量避免看到能夠帶來條件反射的情景,如其他媽咪喂奶或寶寶吸奶瓶。
4、外出時事先吸空。如果媽咪擔心外出時出現(xiàn)漏奶尷尬,就可以事先用吸奶器把乳汁吸空,然后穿上有防護墊的胸罩。情況緊急時,可用雙手交叉用力按壓胸部,能防止奶水很快流出。同時可先事先準備備用衣物,到衛(wèi)生間更換。
5、自備毛巾擦拭。這種方法無論是在家還是外出都可以做,隨時準備干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打濕。
6、 如果問題漏奶現(xiàn)象比較嚴重,可以咨詢一下專家,做出相應治療、調整。
出現(xiàn)漏奶時,不必尷尬而著急,要保持心情平定、放松。同時要檢查母乳喂養(yǎng),并且嘗試不同的喂奶姿勢,這對減少漏奶也有一定的幫助。
產后奶水太多的處理方法
1、擠奶前要先熱敷,邊敷邊按摩,從乳房根部向乳頭處劃圈狀的按摩,等那些按上去硬的地方變軟些了,才擠奶。
2、擠下來的母乳要用干凈的容器裝,冷藏奶是要與冷凍室的奶水加在一起時,切記新加的要比原來已冷凍的奶水少,否則已冷凍的會被新加入的奶解凍。
3、裝母乳的容器要留點空隙。不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊,以防冷凍結冰而脹破。
4、當用塑膠袋時最好套兩層以免破裂。擠出空氣,并留有1寸的空隙(不要裝滿)然后弄緊直立,放在圓筒形的容器內,冷凍結冰時起立成型(如欲長期存放母乳最好不要用塑膠袋裝)。
5、儲存母乳要分成小份約2至4盎司為一份來冰(60到120CC),這樣方便于家人或保姆根據(jù)嬰兒的食量喂食且不浪費,并且在每一小份母乳上貼上標簽并記上日期。
6、漏奶在哺乳媽咪中是比較常見的,有漏奶問題的媽咪,一定不要過于著急,要保持心情平定、放松??梢耘宕骱蠒r的乳罩,將乳房高高托起,注意乳頭的位置不低于水平。
7、準備些干凈毛巾或防溢乳墊帶在身邊,以備擦拭或防衣物打濕。
8、買一種“護奶器”佩戴,如果發(fā)生漏奶,漏出的奶水可流入護奶器中,不會流到別處。
9、當感覺乳脹時,就要及時喂哺或將乳汁吸出。
10、出席公眾場合時,事先吸空奶并佩戴襯有防護墊的胸罩。緊急情況下可以用雙手交叉用勁按壓胸部,可防止奶水很快流出。了解衛(wèi)生間位置,事先準備備用衣物,以便處理、更換。
產后奶水多吃什么好
1、蔬菜類
苦瓜、生黃瓜、香菜、大蒜、韭菜、筍子、洋蔥、綠花椰菜、菠菜、豆芽菜、蘆筍。
2、水果類
香蕉、柿子、芭樂、葡萄柚、橘子、梨子、蓮霧。
3、肉類
螃蟹、田螺。
4、中藥
生麥芽水、人參、薄荷、花椒、山梔、銀杏。
5、其他
柿餅、咖啡、菊花茶、巧克力。
但是寶寶胃口慢慢會變大的,所以不建議新媽咪吃回奶的食物,因為奶水回了后,很難再催。所以媽媽們還是小心這些退奶的食物,99健康網建議媽媽可以暫?;蛘邷p少進食如魚湯、豆腐湯之類的催乳食譜,減少催奶既然就會抑制奶水分泌。
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