產(chǎn)后老是口渴是什么原因

　　很多媽媽感到很奇怪，為什么自己生完寶寶后老是覺(jué)得口渴，好像無(wú)論喝什么、喝多少也緩解不了。那么，產(chǎn)后老是口渴正常嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的產(chǎn)后老是口渴的原因，一起來(lái)看看。

　　產(chǎn)后老是口渴的原因

　　一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后口渴是一種自然的生理現(xiàn)象，在中醫(yī)的角度看來(lái)，女性在分娩后，體內(nèi)失血過(guò)多、排汗量增大、津液損傷、肝臟解毒生成的多余熱量沒(méi)有及時(shí)排出，聚結(jié)在體內(nèi)，繼而出現(xiàn)產(chǎn)后口渴的情況。

　　西醫(yī)看來(lái)，女性在分娩期間，大量的水分隨血液、汗液、唾液、尿液等排出而流失，水分嚴(yán)重流失后，中樞神經(jīng)就會(huì)傳遞信號(hào)給大腦，讓媽媽產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。

　　媽媽在母乳喂養(yǎng)時(shí)，體內(nèi)釋放的激素也會(huì)刺激母體，讓媽媽出現(xiàn)口干的現(xiàn)象。同時(shí)，水分及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是乳汁的重要組成部分，媽媽一天內(nèi)大約能產(chǎn)生700—800毫升的乳汁，隨著母乳的排出，水分也跟著流失，水分流失后，中樞神經(jīng)傳輸水分缺失的信號(hào)到大腦，讓媽媽產(chǎn)生口渴的感覺(jué)。

　　疾病因素也可引起產(chǎn)后口渴。如果媽媽是糖尿病、甲亢疾病患者的話，日常生活中就會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，主要原因是體內(nèi)激素的改變，影響了內(nèi)平衡。此外，如果媽媽患有腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水、糖尿病、腦損傷等疾病的話，也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后口渴等不良癥狀。

　　產(chǎn)后老是口渴怎么辦

　　產(chǎn)后口渴最簡(jiǎn)單的解決方法就是進(jìn)行補(bǔ)水，而補(bǔ)水除了喝溫水外，還可以通過(guò)其他方法來(lái)緩解口渴及補(bǔ)充一些水分：

　　1、喝小米粥改善口渴情況。喝粥較吃飯能讓媽媽攝入更多的水分，對(duì)產(chǎn)后口渴能起到緩解作用。同時(shí)小米具有清熱、健胃除濕、和胃安眠等好處，對(duì)很多內(nèi)熱、脾虛的媽媽來(lái)說(shuō)，具有很好的功效。

　　2、吃蘋(píng)果補(bǔ)充水分。生津解渴是蘋(píng)果的一大優(yōu)點(diǎn)，而且蘋(píng)果還能保證媽媽補(bǔ)充膳食纖維。但如果是體虛、脾胃虛的媽媽?zhuān)詈貌灰蕴O(píng)果等生冷食物，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)?？梢詫⑻O(píng)果切片和粳米放在一起煲粥，也可以榨蘋(píng)果汁，再燒開(kāi)飲用。

　　3、服用維生素C片。這種方法對(duì)于口渴程度嚴(yán)重的媽媽更適用，可以用溫水送服。

　　4、通過(guò)精神按時(shí)來(lái)緩解口渴。如果媽媽不想喝太多的水，可以暗示一下自己的身體，比如舉起水杯，連續(xù)做吞咽動(dòng)作，或者用水濕潤(rùn)一下嘴唇，有時(shí)也能產(chǎn)生消渴的快意。

　　5、如果是由糖尿病、甲亢等因素引起的口渴，可以在醫(yī)生的建議下，服用中藥湯劑來(lái)緩解口渴。例如用50克荔枝殼加水熟煮，過(guò)濾后當(dāng)水喝。