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舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦

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舌頭發(fā)白是什么原因舌頭發(fā)白怎么辦

  舌苔厚白是人們經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象,當(dāng)舌苔發(fā)白時,我們會感覺舌頭好像變厚了,有些澀澀的感覺,有時候還會伴隨著口苦。舌頭發(fā)白是什么原因?舌頭發(fā)白怎么辦?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的舌頭發(fā)白是什么原因,歡迎閱讀。

  舌頭發(fā)白的原因

  1、患有輕病

  恢復(fù)期病人也會出現(xiàn)白苔,表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

  2、體內(nèi)有水濕停留或痰飲

  白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人,臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者,體內(nèi)有濕濁或痰飲停積,使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔;

  3、各種慢性炎癥感染

  如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚,或為薄白膩苔。

  舌苔的分類

  黃苔:一般表示為熱證,即出現(xiàn)了胃熱。苔薄黃厚而干燥,則里熱盛,津液受損。苔黃干燥生刺,舌有裂紋,為里熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內(nèi)蘊(yùn)。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現(xiàn)。

  黑苔:腸胃有毛病的人,舌苔會變得厚膩,開始是白色,逐漸變成黃色或黑色。另外,臨床發(fā)現(xiàn)有一些慢性疾病,例如尿毒癥、惡性腫瘤等,在病情惡化時,也會出現(xiàn)黑苔,這是病情危重的征象,應(yīng)及時到醫(yī)院找醫(yī)生診治。

  白苔:舌苔薄白而潤為正常人的舌苔。舌苔薄白而過于潤滑,一般都多見于表證、寒證。如果舌苔白厚而干燥,則說明胃腸發(fā)生了病變,常常見于各種胃炎、腸炎及口臭癥狀中,同時,舌苔厚白還是胃腸上皮化生的一種警告,而腸上皮化生的嚴(yán)重與胃癌有著直接聯(lián)系。

  厚苔:苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。如果透過苔質(zhì)不能能見到舌體,稱之為厚苔。如果有胃腸病癥狀的話,出現(xiàn)厚苔就表明病情已經(jīng)較為嚴(yán)重了,需及時入院進(jìn)行治療。

  舌苔厚白產(chǎn)生的危害

  1、導(dǎo)致口腔里有難聞氣味,甚至出現(xiàn)口臭。

  2、會影響人的胃口,進(jìn)而影響消化功能。

  3、會引起胃熱,產(chǎn)生積熱就會導(dǎo)致面瘡。

  舌頭的不同癥狀

  1、苔質(zhì)的厚薄

  以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上認(rèn)為舌苔是胃氣夾食物之氣上潮于舌頭所成。

  2、單純舌苔厚黃

  黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食物吃清淡點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調(diào)理過來。因為舌苔有時和天氣也有相關(guān)關(guān)系,如果沒有特殊不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。

  3、舌苔厚,黃還要看看會不會膩

  中醫(yī)講的“膩”就好比是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,需要化濕清熱。

  4、舌苔厚,有口氣

  一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。保持生活規(guī)律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食物,最好不喝酒,不吸煙。

  5、舌質(zhì)

  除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。

  舌苔的診斷

  舌診是中醫(yī)診斷疾病的重要方法。舌通過經(jīng)絡(luò)與五臟相連,因此人體臟腑、氣血、津液的虛實,疾病的深淺輕重變化,都有可能客觀地反映于舌象,通過舌診可以了解臟腑的虛實和病邪的性質(zhì)、輕重與變化。其中舌質(zhì)的變化主要反映臟腑的虛實和氣血的盛衰;而舌苔的變化主要用來判斷感受外邪的深淺、輕重,以及胃氣的盛衰。

  中醫(yī)將舌劃分為舌尖、舌中、舌根和舌側(cè),認(rèn)為舌尖屬心肺,舌中屬脾胃、舌根屬腎,舌兩側(cè)屬肝膽。根據(jù)舌的不同部位反映不同的臟腑病變在臨床上具有一定的參考價值,但不能機(jī)械地看,需與其他癥狀和體征綜合加以考慮。

  1.舌質(zhì):是指舌的本體,主要觀察其色,形,態(tài)三方面。

  正常舌質(zhì)為色澤淡紅,含蓄榮潤,胖瘦老嫩適中,運動靈活自如,表示氣血充足。見于健康人,也可見于外感初起或內(nèi)傷病情輕淺者。

  (1)舌色

  (2)舌形:觀察舌質(zhì)的老嫩、胖瘦、芒刺、裂紋等。

  (3)舌態(tài):觀察舌體有無震顫、歪斜、痿軟、強(qiáng)硬等。

  2.舌苔:舌苔是胃之生氣所現(xiàn)。章虛谷曰:“舌苔由胃中生氣以現(xiàn),而胃氣由心脾發(fā)生,故無病之人,常有薄苔,是胃中之生氣,如地上之微草也,若不毛之地,則土無生氣矣”。吳坤安說:“舌之有苔,猶地之有苔。地之苔,濕氣上泛而生;舌之苔,胃蒸脾濕上潮而生,故曰苔。”現(xiàn)代醫(yī)家認(rèn)為舌苔的形成,主要為絲狀乳頭之分化。絲狀乳頭之末梢分化成角化樹,在角化樹分枝的空隙中,常填有脫落的角化上皮、唾液、細(xì)菌、食物碎屑及滲出的白細(xì)胞等,組成正常的舌苔。正常的舌苔為薄白一層,白苔嫩而不厚,干濕適中,不滑不燥。觀察舌苔內(nèi)容為苔的顏色、厚薄及潤燥。

  舌頭發(fā)白怎么辦

  吃一些去火的蔬菜,比如:苦瓜??喙媳容^苦,可以先把苦瓜用鹽水焯一下,焯的時候放一點點鹽,然后用涼水過一下再進(jìn)行烹調(diào),這樣就可以減少苦味。去火的蔬菜還有西紅柿等。

  需注意十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起,睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆類;生活作息規(guī)律,保持心情舒暢;多參加體育鍛煉。

  發(fā)生舌苔厚白,上火后,應(yīng)該多喝水,多喝水可以幫助排出體內(nèi)的毒素。要注意的是,不能用果汁來代替白開水,白開水才是最好的飲品。

  溫聲提示:如果發(fā)現(xiàn)舌苔厚白,就要注意調(diào)整自己的飲食,多吃清淡的食物,多喝水,少吃油炸之類的食品。

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