成年人單眼視力突然下降的原因有哪些

　　通常，視力會(huì)隨著年齡的增長緩慢下降，但視力突然下降多和一些習(xí)慣和疾病相關(guān)。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成年人單眼視力突然下降的原因，一起來看看。

　　成年人單眼視力突然下降的原因

　　整天盯著屏幕看

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分人每天盯著看電腦、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘。研究顯示，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%。眨眼次數(shù)過少，會(huì)造成眼睛酸澀和刺痛。同時(shí)，在屏幕上閱讀會(huì)讓眼睛工作起來更為費(fèi)勁，因?yàn)閿?shù)字化的圖文是由微小的點(diǎn)形成的，并不像印刷頁上的實(shí)體字符那樣清晰。久而久之，會(huì)讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”，出現(xiàn)視力下降和視物模糊等。

　　隱形眼睛戴太久

　　佩戴隱形眼鏡的時(shí)間越長，就會(huì)有越多的灰塵、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上。除了導(dǎo)致視物模糊，這些黏性物質(zhì)還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，如眼干和發(fā)炎疼痛。一種簡單的測(cè)試方法是摘下隱形眼鏡，帶上框架眼鏡。如果視力變得清晰了，那就說明隱形眼鏡需要清潔或替換了。在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季，最好少戴隱形眼鏡。

　　角膜擦傷

　　常由外傷引起，癥狀為視覺模糊、紅腫或是眼內(nèi)異物感等。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看眼科醫(yī)生，輕微的磨損會(huì)在幾天內(nèi)自行愈合，如果病情較重，醫(yī)生會(huì)開出抗生素滴眼液，以防感染，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎癥和瘢痕形成，后者可能導(dǎo)致永久性的視力喪失。

　　懷孕

　　視覺功能的改變(如視物模糊和復(fù)視)在妊娠期間較為常見。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌量的改變會(huì)引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化，改變角膜的形狀和厚度，形成一過性的近視眼或遠(yuǎn)視眼，直到分娩后才能恢復(fù)正常。因此，孕期及產(chǎn)后一個(gè)月要注意用眼習(xí)慣，讓眼睛得到充分休息。

　　服用了某些藥物

　　口服避孕藥和激素替代療法引起的激素改變也可能會(huì)影響視力。另外，某些疾病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿病)也會(huì)增加這一風(fēng)險(xiǎn)?？菇M胺藥、降壓藥或抗抑郁藥等可能會(huì)造成目澀、眼干、視物模糊，原因是它們放緩了淚液的生成，或是改變了其成分，造成淚液蒸發(fā)得太快。一般停藥后多會(huì)好轉(zhuǎn)，如果問題嚴(yán)重，需要找醫(yī)生調(diào)整用藥方案。

　　得了青光眼

　　這個(gè)病就像一個(gè)“隱形殺手”，早期癥狀不明顯，但對(duì)眼睛的攻擊力卻相當(dāng)強(qiáng)大，當(dāng)出現(xiàn)視力改變時(shí)，很多人已經(jīng)永久性地喪失了部分視覺功能。青光眼不只是老年人的“專利”，任何年齡段都有發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。40歲以上、有青光眼家族史、糖尿病、高血壓、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此，定期做眼科檢查很重要。年齡在18~60歲的人至少每兩年檢查一次，60歲以上的人最好每年檢查一次。

　　成年人單眼視力突然下降怎么辦

　　1.我們平時(shí)都會(huì)遇到有人瞇著眼看東西，他們就是為了改變自己瞳孔的焦距，當(dāng)我們看不清東西的時(shí)候，我們用食指上推眼睛外角，目的就是改變焦距，讓我們能看清些。所以，我們可以利用這一舉動(dòng)，每天鍛煉一下自己的眼睛，讓自己的眼睛多多“運(yùn)動(dòng)”，保持眼睛的靈活性。

　　2.早上洗臉的時(shí)候，用清水水潤濕手指，閉上眼睛，然后用手指輕輕按揉眼眶周圍，持續(xù)1-2分鐘，然后轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)眼睛，有助于眼睛的靈活運(yùn)用，幫助促進(jìn)眼睛周圍血液循環(huán)，也可促進(jìn)大腦的運(yùn)作。當(dāng)然最好是用眼藥膏代替清水，這里有專家推薦真目明眼膏，大家可以試試，畢竟清水的作用有限。

　　3.在生活中，我們閉眼休息后，剛睜開眼，會(huì)覺得非常舒服，尤其是做完眼保健操之后，效果更甚。所以在生活中，我們每天都要去做眼保健操，我認(rèn)為這是預(yù)防視力下降最有效的方法了，上午下午各一次，眼睛累的時(shí)候就閉眼做眼保健操，做完后會(huì)感覺非常好。

　　4.多吃水果，我一般是吃橘子和香蕉，因?yàn)槲艺J(rèn)為，就維生素A、維生素B、和維生素C相比較，維生素B最為主要，而橘子和香蕉都含有豐富的維生素B。當(dāng)然，其他水果多吃肯定也特別有好處，維生素A和維生素C同樣也能有效的保護(hù)我們的視力。