因長期暴露于任何溫度，人體散熱大于產(chǎn)熱時(shí)，可引起體溫過低。為什么成年人體溫低呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的成人體溫低的原因，一起來看看。

　　成人體溫低的原因

　　體溫過低最常見于寒冷季節(jié)或浸泡在水中，但若代謝性或活動(dòng)性產(chǎn)熱(發(fā)抖)不能維持核心體溫時(shí)，也可發(fā)生于夏天或溫暖季節(jié)。嚴(yán)重外傷后也可發(fā)生體溫過低。固定不動(dòng)，穿濕衣服，寒風(fēng)和躺在寒冷的表面物上，可增加發(fā)生體溫過低的危險(xiǎn)性。

　　成人體溫低怎么辦

　　在評估病情時(shí)首先要防止進(jìn)一步散熱，病情輕的，患者尚意識清醒的，可以多喝水，并加些食鹽。口服少量的阿托品片，不但能止汗，還有升高體溫的作用，注意休息和多喝白開水。若病人無呼吸無脈搏并且看上去已死時(shí)，必須決定是否立即開始心肺復(fù)蘇，若病人能快速到達(dá)醫(yī)院應(yīng)開始心肺復(fù)蘇并維持之;若離權(quán)威性醫(yī)療單位有數(shù)小時(shí)之遠(yuǎn)則對心肺復(fù)蘇有爭論，長時(shí)間的循環(huán)缺乏可引起永久性腦損害即使處于深低溫情況下也可發(fā)生腦損害;但若存在未被發(fā)覺的心跳時(shí)開始心肺復(fù)蘇則可引起室性纖維顫動(dòng)，后者若不能恢復(fù)到正常心律則可致死。因此少數(shù)專家認(rèn)為若醫(yī)院就在附近可將心肺復(fù)蘇推遲到在醫(yī)院內(nèi)獲液體和電解質(zhì)平衡后再開始，在轉(zhuǎn)運(yùn)途中必須十分小心地護(hù)理好病人，因劇烈的或突然的擺動(dòng)可促發(fā)室性心動(dòng)過速或纖維震顫，失去知覺的體溫過低的病人不能產(chǎn)生足夠的熱量必須用特殊的技術(shù)從體外和體內(nèi)給予保暖。在醫(yī)院應(yīng)立即采血分析血?dú)夂碗娊赓|(zhì)，應(yīng)立即將病人浸入含有45~48℃水的大浴盆中使之迅速暖和過來。

　　在冰水內(nèi)浸泡1小時(shí)或更長的病人有可能復(fù)溫成功而不留永久性腦損害甚至核心體溫到達(dá)26℃的病人也可獲得恢復(fù)。因此在恢復(fù)溫暖前不要過早地宣布病人已經(jīng)死亡，兒童的恢復(fù)較常見;而成人則較少見。在復(fù)溫過程中要特別當(dāng)心，因?yàn)檠浐外c可迅速發(fā)生變化。

　　成人體溫低的預(yù)防

　　1、注意著裝保暖 穿防寒服 防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風(fēng)，又能防水，是一種理想的防寒用具。

　　2、寒從腳下起 鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當(dāng)腳趾有麻木感時(shí)(凍傷預(yù)兆)，可作踏步運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　3、經(jīng)常活動(dòng)按摩 要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)?；顒?dòng)或按摩。避免接觸導(dǎo)熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部凍傷。

　　體溫過低加重時(shí)，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進(jìn)行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進(jìn)一步加重病情?？蓪狍w放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進(jìn)人體內(nèi)。

　　4、及時(shí)補(bǔ)充能量 人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應(yīng)該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時(shí)絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時(shí)可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實(shí)際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導(dǎo)致體力衰弱。專家提醒：絕對不要飲酒來御寒。