因長期暴露于任何溫度，人體散熱大于產(chǎn)熱時，可引起體溫過低。為什么成年人體溫低呢?下面是學習啦小編精心為你整理的成人體溫低的原因，一起來看看。

　　成人體溫低的原因

　　體溫過低最常見于寒冷季節(jié)或浸泡在水中，但若代謝性或活動性產(chǎn)熱(發(fā)抖)不能維持核心體溫時，也可發(fā)生于夏天或溫暖季節(jié)。嚴重外傷后也可發(fā)生體溫過低。固定不動，穿濕衣服，寒風和躺在寒冷的表面物上，可增加發(fā)生體溫過低的危險性。

　　成人體溫低怎么辦

　　在評估病情時首先要防止進一步散熱，病情輕的，患者尚意識清醒的，可以多喝水，并加些食鹽?？诜倭康陌⑼衅菲?，不但能止汗，還有升高體溫的作用，注意休息和多喝白開水。若病人無呼吸無脈搏并且看上去已死時，必須決定是否立即開始心肺復蘇，若病人能快速到達醫(yī)院應開始心肺復蘇并維持之;若離權(quán)威性醫(yī)療單位有數(shù)小時之遠則對心肺復蘇有爭論，長時間的循環(huán)缺乏可引起永久性腦損害即使處于深低溫情況下也可發(fā)生腦損害;但若存在未被發(fā)覺的心跳時開始心肺復蘇則可引起室性纖維顫動，后者若不能恢復到正常心律則可致死。因此少數(shù)專家認為若醫(yī)院就在附近可將心肺復蘇推遲到在醫(yī)院內(nèi)獲液體和電解質(zhì)平衡后再開始，在轉(zhuǎn)運途中必須十分小心地護理好病人，因劇烈的或突然的擺動可促發(fā)室性心動過速或纖維震顫，失去知覺的體溫過低的病人不能產(chǎn)生足夠的熱量必須用特殊的技術(shù)從體外和體內(nèi)給予保暖。在醫(yī)院應立即采血分析血氣和電解質(zhì)，應立即將病人浸入含有45~48℃水的大浴盆中使之迅速暖和過來。

　　在冰水內(nèi)浸泡1小時或更長的病人有可能復溫成功而不留永久性腦損害甚至核心體溫到達26℃的病人也可獲得恢復。因此在恢復溫暖前不要過早地宣布病人已經(jīng)死亡，兒童的恢復較常見;而成人則較少見。在復溫過程中要特別當心，因為血鉀和鈉可迅速發(fā)生變化。

　　成人體溫低的預防

　　1、注意著裝保暖 穿防寒服 防寒服隔熱值高、攜帶方便，既能防風，又能防水，是一種理想的防寒用具。

　　2、寒從腳下起 鞋的材料要選通氣性好的，如帆布，皮革等，穿橡膠與塑料鞋，腳在出汗以后，易發(fā)生凍傷。硬而緊的鞋子妨礙腳部的血液循環(huán)，也易發(fā)生凍傷。當腳趾有麻木感時(凍傷預兆)，可作踏步運動，以促進血液循環(huán)。

　　3、經(jīng)常活動按摩 要盡量減少皮膚暴露部位，對易于發(fā)生凍瘡的部位，有必要經(jīng)?；顒踊虬茨?。避免接觸導熱快的物品。如金屬與赤手或雪與臀部的接觸，可使熱量加速喪失，引起局部凍傷。

　　體溫過低加重時，身體就難以再次自我加熱，因此須從體外加熱。如進行體外快速加熱會促使冰冷的血液流人體內(nèi)，進一步加重病情。可將熱體放在以下部位：腰背部，胃部，腋窩，后頸，腕部，襠部，這些部位血流接近體表，可以攜帶熱量進人體內(nèi)。

　　4、及時補充能量 人體在寒冷環(huán)境中要維持體溫，就必然代謝增加，體力消耗增多，只有增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝取量才能滿足人體需要。因而高熱量的蛋白質(zhì)、脂肪類的食物應該比平常增加。酒精和水不能產(chǎn)熱，寒冷時絕對不要飲酒，飲酒雖然暫時可以造成身體發(fā)熱的感覺，但實際上酒精使血管膨脹，增加了身體的散熱，導致體力衰弱。專家提醒：絕對不要飲酒來御寒。