背部身體發(fā)癢是什么原因吃什么食物好
身體癢是一件很普通的事,但是如何身體無(wú)緣無(wú)故發(fā)癢就要注意了。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析背部身體發(fā)癢的原因。
背部身體發(fā)癢的原因
一,年紀(jì)增長(zhǎng) 隨著年紀(jì)增長(zhǎng),皮膚保存水分的能力會(huì)下降,皮脂分泌亦會(huì)減少,使皮膚中的水份
二,皮脂分泌不足 皮膚的表面是由皮脂膜形成,可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少,就無(wú)法滿足制造皮脂膜的需要,皮膚就會(huì)變得干燥。
三,氣溫下降 冷冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都會(huì)急速減少,但由于空氣太干了,使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā),皮膚的表面就變得更粗糙,抵抗力也會(huì)減弱。
四,睡眠不足、疲勞 睡眠不足加上疲勞,會(huì)使身體受到相當(dāng)程度的傷害,血液循環(huán)也會(huì)變差。當(dāng)健康失去平衡時(shí),肌膚就會(huì)沒(méi)有活力,容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。
五,減肥及偏食 極端的減肥及偏食也會(huì)是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無(wú)法得到充分的營(yíng)養(yǎng)素時(shí)就會(huì)失去彈性及水份,使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。
六,其它原因 室內(nèi)的暖氣溫度過(guò)高、使用過(guò)熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變,如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少
背部身體發(fā)癢怎么辦
(一)盡力找出發(fā)病原因,治療原發(fā)病。
(二)忌用熱水燙洗,避免刺激性藥物。
(三)內(nèi)服鎮(zhèn)靜止癢劑??梢钥诜菇M胺藥:西替利嗪.每晚睡前一片.
(四)各種皮質(zhì)類固醇激素制劑。用皮炎平,價(jià)格便宜,療效可以
(五)中醫(yī)治療:療效好,有一定特色
皮膚瘙癢吃必吃的食物
鯉魚(yú)冬瓜湯
用法取鯉魚(yú)1條去鱗、腮、內(nèi)臟,洗凈;冬瓜500克,不去皮洗凈,切塊;同放入沙鍋,加入適量水、蔥白3~5根,武火煮沸,再用文火燉熟,加食鹽調(diào)味。食魚(yú)、冬瓜,飲湯,佐餐食用。主治清熱利水,主治濕熱壅盛之皮膚瘙癢。
菠菜粥
取菠菜250克洗凈,放沸水鍋內(nèi),略燙兩分鐘,撈出后切細(xì);粳米100克淘洗干凈,放入鍋內(nèi),加水適量,武火燒開(kāi),加入菠菜,用文火熬熟即成,作早、晚餐食用。主治養(yǎng)血潤(rùn)燥,主治血虛風(fēng)燥之皮膚瘙癢。
干姜紅棗桂枝飲
用法取干姜9克,紅棗10枚,桂枝6克洗凈,加水煎湯服用,每日一劑,連服七天。主治祛風(fēng)散寒,主治風(fēng)寒束表之皮膚瘙癢。
杏菊飲
用法取杏仁6克去皮、打碎;菊花6克洗凈,同放鍋內(nèi),加清水適量,用文火煮沸后3~5分鐘即成,代茶飲。主治祛風(fēng)清熱,主治血熱風(fēng)盛之皮膚瘙癢。
皮膚瘙癢的注意事項(xiàng)
1、住房?jī)?nèi)要保持一定的濕度,可擺放一些綠色的盆栽或放上一盆水以增加空氣濕度,也可使用加濕器。避免采用考爐、石英管等不均勻取暖方式,這可加重皮膚水分脫失,加重瘙癢,甚至可引起網(wǎng)狀青斑??捎脺?zé)岬母粢共柘搭^或擦身,茶中所含有的氟可以迅速止癢,同時(shí)還能起到防治濕疹的功效。
2、盡量減少洗浴次數(shù),洗澡時(shí)水溫在32℃左右,時(shí)間不要超過(guò)15分鐘,不宜過(guò)多使用堿性較大的沐浴用品,如香皂等,不宜搓擦,浴后可全身涂抹保濕霜或保濕乳液。在那些易發(fā)生干裂的身體部位,最好使用保濕較強(qiáng)的護(hù)膚品,如凡士林等。冬天盡量不要泡溫泉,尤其是天然含硫高的溫泉。
3、內(nèi)衣要寬松,建議選用棉、毛等材質(zhì)的內(nèi)衣,不宜穿著化纖毛織品。衣著松緊度適中,尤其是棉襪、棉褲、腰帶等處,這是引起局部皮膚瘙癢的主要原因之一。
4、可多吃潤(rùn)膚除燥的食物,如魚(yú)、鴨、雞、瘦肉、百合、蘿卜、大棗、芝麻、核桃及新鮮蔬菜等,少吃或不吃辛辣刺激性食物,不飲酒、不喝濃茶、咖啡等。富含維生素A、B族的食物也要多吃。
5、如果瘙癢較為劇烈,可到醫(yī)院皮膚??凭驮\,內(nèi)服抗組胺藥物、鈣劑、維生素C等。中醫(yī)治療多以養(yǎng)血潤(rùn)燥、熄風(fēng)止癢為主,內(nèi)服藥可選用當(dāng)歸飲、地黃飲、歸脾湯等加減。外用藥物可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏、無(wú)極膏、維E霜、甘油擦劑、苦參止癢霜等。
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