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寶寶晚上睡覺出冷汗什么原因

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寶寶晚上睡覺出冷汗什么原因

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  寶寶晚上睡覺出冷汗的原因

  小兒屬于純陽之體,體質(zhì)嬌嫩柔弱,肌肉皮膚都很薄弱,和成人比較就特別容易出汗。如果小兒只有單純少量汗出是正?,F(xiàn)象。反之孩子根本不出汗,就應(yīng)考慮汗液排泄有問題了,如果汗出量過多,而兼有其他癥狀,則應(yīng)考慮是否生病了。孩子出汗,可以表現(xiàn)為手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盜汗等。

  自汗是指沒有用發(fā)汗藥或排除氣候炎熱、衣被過厚、劇烈活動等其他刺激因素而晝夜稍動則自然出汗者。這樣的孩子多是陽氣不固,津液外瀉。

  盜汗亦稱“寢汗”,睡時(shí)汗出,醒后即止。一般孩子盜汗多因陰虛熱擾,心液不能斂藏所致。自汗,要注意孩子是否有精神萎靡,容易疲勞,面色淡白,活動時(shí)愛出汗,易患感冒,語聲低等。這樣的孩子要注意忌口,平時(shí)不要吃生冷冰鎮(zhèn)的食品和堅(jiān)硬不宜消化的食物。而應(yīng)該多吃一些具有健脾作用的食品,如粳米、苡米、山藥、扁豆、蓮子、大棗等,這些既能健脾益氣,又能和胃,可以煮粥食用。

  盜汗,孩子在睡覺時(shí)出汗,醒時(shí)汗止,形體消瘦,皮膚干燥無澤,兩顴紅,手足心熱,大便干燥,小便黃,煩躁不寧等,屬于陰虛表現(xiàn),要忌煎、炸、烤、熏、油膩不化的食物和辛辣食物等。應(yīng)該多吃一些具有養(yǎng)陰生津的食物,如小米、麥粉及各種雜糧和豆制品,牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等,水果、蔬菜也應(yīng)多吃,特別是要多吃蘋果、甘蔗、香蕉、葡萄、山楂、西瓜等含維生素多的果類。

  寶寶晚上睡覺出冷汗怎么辦

  1.加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食,葷素搭配,粗細(xì)兼吃,糾正患兒的偏食,厭食習(xí)慣,以增強(qiáng)體質(zhì)。

  2.注意鍛煉身體。如游泳、滑冰、球類、跑步等運(yùn)動,可酌情安排。

  3.避免接觸感染。不到人口稠密的公共場所去,室內(nèi)不要吸煙,保持空氣流通??捎脺佧}水漱口。? 4. 可采用食療方法,增強(qiáng)脾胃功能。如: 山藥胡蘿卜粥:山藥去皮切片,放胡蘿卜,與白米同煮,早晚服食;還可以根據(jù)情況加蓮子、大棗、薏苡仁、黃芪等。

  5. 按摩及耳針療法:

  (1)按摩腹部,揉中脘,補(bǔ)脾土(拇指指末節(jié)指腹螺紋面),按揉足三里穴。

  (2)耳穴選肺、脾、皮質(zhì)下穴,按摩出現(xiàn)熱脹感而止,每穴60下,10天為一療程?;蜻x上述穴位貼耳豆,保留15~20天。

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