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鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因是什么怎么辦

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鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因是什么怎么辦

  鬢角白發(fā)原因有什么?也許許多人都想知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因,一起來看看。

  鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因

  肝郁型

  引起肝郁型白發(fā)的原因:情志煩勞,所思不遂,致使肝氣郁結(jié),氣血運行不暢,毛發(fā)失去滋養(yǎng)。

  肝郁型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀:精神抑郁、情緒不寧、急躁易怒、胸悶脅脹、長吁短嘆、口干口苦、失眠多夢等癥狀,嚴重時還會出現(xiàn)頭暈、目赤、耳鳴等現(xiàn)象。女性還容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等癥狀。也有人表現(xiàn)為精神恍惚、心神不寧、悲憂善哭、多思善慮、心悸膽怯、失眠健忘、食欲不振等。

  肝郁型白發(fā)的治療方法:處方藥,材料有:香附20克,陳皮15克,枸杞子30克,桑葚30克,炒棗仁30克。用法:水煎服,每日1劑,分3次服。具有疏肝理氣、安神益腎、烏須發(fā)之功效。

  血熱型

  引起血熱型白發(fā)的原因:肝旺血燥,水不涵木,血熱偏盛,毛根失去滋養(yǎng)而發(fā)生頭發(fā)過早變白。

  血熱型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀:頭發(fā)先是焦黃,然后逐漸轉(zhuǎn)為花白或早白。同時兼有煩躁易怒,面紅口干,頭部時有烘熱感,小便短赤,大便干燥等癥狀。

  血熱型白發(fā)的治療方法:處方藥,材料有:生地黃20克,牡丹皮20克,赤芍20克,熟地黃30克,制何首烏30克。用法:水煎服,每日1劑,分3次服。具有清熱涼血,養(yǎng)血烏發(fā)的作用。

  血虛型

  引起血虛型白發(fā)的原因:失血過多,勞累過度,憂思多慮進而造成脾失健運,氣血生化無源,均可導(dǎo)致氣血虧虛,毛發(fā)失于濡養(yǎng)。

  血虛型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀:頭發(fā)枯黃、早白。白發(fā)多數(shù)從鬢角開始,繼而擴展乃至銀發(fā)滿頭。還伴有頭暈眼澀、視物不清、手足麻木、心慌、失眠、多夢、記憶力減退、面色及唇色淡白、疲乏無力等癥狀。

  血虛型白發(fā)的治療方法:處方藥,材料有:熟地黃20克,龍眼肉15克,制何首烏30克。用法:水煎服,每日1劑,分3次服。具有補血養(yǎng)血,用于血虛所致的須發(fā)早白。

  腎虛型

  引起腎虛型白發(fā)的原因:年老體弱,久病耗傷陰血,房事勞倦等因素,日久導(dǎo)致腎精不足,不能滋養(yǎng)毛發(fā),致使須發(fā)早白,甚至脫發(fā)。

  腎虛型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀:頭發(fā)先由無光澤開始,逐漸花白或全白,甚至脫落。同時伴有腰膝酸軟、頭暈眼花、視力減退、耳鳴耳聾、記憶力下降、甚至手足心自覺發(fā)熱、夜間出汗等癥狀。

  腎虛型白發(fā)的治療方法:處方藥,材料有:女貞子12克,桑葚15克,制何首烏12克,旱蓮草10克。用法:水煎服,每日1劑,分3次服。具有補腎養(yǎng)血,烏發(fā)功效。

  鬢角白發(fā)怎么辦

  1、在現(xiàn)代社會環(huán)境中,青年人應(yīng)該學(xué)會心理保健和調(diào)節(jié)方法,既要會工作會學(xué)習(xí),也要會調(diào)節(jié)會娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

  2、堅持體育鍛煉,增強體質(zhì)。

  鬢角白發(fā)治療方法

  1、保持樂觀

  對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己,不但于事無補,還會適得其反,乃至造成更大的不幸,從而加快白發(fā)的步伐。

  2、加強營養(yǎng)

  頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應(yīng)也會變白。許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

  3、治療疾病

  某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭發(fā)顏色也就較深;反之,白發(fā)就隨之叢生。此外,性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。

  4、按摩頭皮

  為了防治白發(fā),可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?,再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1~2分鐘,每分鐘來回揉搓30~40次,以后逐漸增加到5~10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán),使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng),這樣,毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

  5、勤于梳頭

  勤梳頭也是一種物理按摩法,出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認為,白發(fā)的根源是身體虛弱,營養(yǎng)不良,故有“千過梳頭,發(fā)不白”的設(shè)想,意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的:勤于梳頭,既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養(yǎng),從而達到防止頭發(fā)變白的效果 。

  6、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量

  人的一生有1/3的時間是在睡眠中度過的,睡眠的好壞直接關(guān)系到身體健康。長期睡眠不足,對健康的危害很大,首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞,出現(xiàn)精神衰弱,精力不濟,記憶力減退,頭暈,腦脹,眼花,耳鳴,全身乏力,嚴重時候還會影響到全身各個系統(tǒng),出現(xiàn)器質(zhì)性病變和早衰。睡眠正常,大腦得到充分休息,緊張的神經(jīng)得到放松,身心疲勞得到緩解,使肌體氣血調(diào)和,頭發(fā)得到滋養(yǎng),從而可防治白發(fā)過早產(chǎn)生。

  7、利用穴位及指壓法治療白發(fā)

  能使毛發(fā)具有光澤,是治療白發(fā)的穴位在腳底的“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng),它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時產(chǎn)生洼槽,然后用指壓,感到會痛之處即是),按摩時雙腳每15次為一個療程,每天做2個療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效,必須堅持練習(xí)。


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