鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因是什么怎么辦
鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因是什么怎么辦
鬢角白發(fā)原因有什么?也許許多人都想知道。下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因，一起來看看。
鬢角白發(fā)的產(chǎn)生原因
肝郁型
引起肝郁型白發(fā)的原因：情志煩勞，所思不遂，致使肝氣郁結(jié)，氣血運(yùn)行不暢，毛發(fā)失去滋養(yǎng)。
肝郁型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀：精神抑郁、情緒不寧、急躁易怒、胸悶脅脹、長(zhǎng)吁短嘆、口干口苦、失眠多夢(mèng)等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭暈、目赤、耳鳴等現(xiàn)象。女性還容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)等癥狀。也有人表現(xiàn)為精神恍惚、心神不寧、悲憂善哭、多思善慮、心悸膽怯、失眠健忘、食欲不振等。
肝郁型白發(fā)的治療方法：處方藥，材料有：香附20克，陳皮15克，枸杞子30克，桑葚30克，炒棗仁30克。用法：水煎服，每日1劑，分3次服。具有疏肝理氣、安神益腎、烏須發(fā)之功效。
血熱型
引起血熱型白發(fā)的原因：肝旺血燥，水不涵木，血熱偏盛，毛根失去滋養(yǎng)而發(fā)生頭發(fā)過早變白。
血熱型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀：頭發(fā)先是焦黃，然后逐漸轉(zhuǎn)為花白或早白。同時(shí)兼有煩躁易怒，面紅口干，頭部時(shí)有烘熱感，小便短赤，大便干燥等癥狀。
血熱型白發(fā)的治療方法：處方藥，材料有：生地黃20克，牡丹皮20克，赤芍20克，熟地黃30克，制何首烏30克。用法：水煎服，每日1劑，分3次服。具有清熱涼血，養(yǎng)血烏發(fā)的作用。
血虛型
引起血虛型白發(fā)的原因：失血過多，勞累過度，憂思多慮進(jìn)而造成脾失健運(yùn)，氣血生化無源，均可導(dǎo)致氣血虧虛，毛發(fā)失于濡養(yǎng)。
血虛型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀：頭發(fā)枯黃、早白。白發(fā)多數(shù)從鬢角開始，繼而擴(kuò)展乃至銀發(fā)滿頭。還伴有頭暈眼澀、視物不清、手足麻木、心慌、失眠、多夢(mèng)、記憶力減退、面色及唇色淡白、疲乏無力等癥狀。
血虛型白發(fā)的治療方法：處方藥，材料有：熟地黃20克，龍眼肉15克，制何首烏30克。用法：水煎服，每日1劑，分3次服。具有補(bǔ)血養(yǎng)血，用于血虛所致的須發(fā)早白。
腎虛型
引起腎虛型白發(fā)的原因：年老體弱，久病耗傷陰血，房事勞倦等因素，日久導(dǎo)致腎精不足，不能滋養(yǎng)毛發(fā)，致使須發(fā)早白，甚至脫發(fā)。
腎虛型白發(fā)的表現(xiàn)癥狀：頭發(fā)先由無光澤開始，逐漸花白或全白，甚至脫落。同時(shí)伴有腰膝酸軟、頭暈眼花、視力減退、耳鳴耳聾、記憶力下降、甚至手足心自覺發(fā)熱、夜間出汗等癥狀。
腎虛型白發(fā)的治療方法：處方藥，材料有：女貞子12克，桑葚15克，制何首烏12克，旱蓮草10克。用法：水煎服，每日1劑，分3次服。具有補(bǔ)腎養(yǎng)血，烏發(fā)功效。
鬢角白發(fā)怎么辦
1、在現(xiàn)代社會(huì)環(huán)境中，青年人應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法，既要會(huì)工作會(huì)學(xué)習(xí)，也要會(huì)調(diào)節(jié)會(huì)娛樂，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)，心理上的相對(duì)平衡對(duì)于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。
2、堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
鬢角白發(fā)治療方法
1、保持樂觀
對(duì)生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因?yàn)檫@樣不啻于是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己，不但于事無補(bǔ)，還會(huì)適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明，維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。
3、治療疾病
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細(xì)菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進(jìn)形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機(jī)能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。
4、按摩頭皮
為了防治白發(fā)，可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿浚購(gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應(yīng)，這樣，毛球部的色素細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)得到改善，細(xì)胞活性增強(qiáng)，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。
5、勤于梳頭
勤梳頭也是一種物理按摩法，出自于隋代醫(yī)學(xué)家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白發(fā)候》中認(rèn)為，白發(fā)的根源是身體虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良，故有“千過梳頭，發(fā)不白”的設(shè)想，意即勤梳頭可防止頭發(fā)變白。這是很合乎科學(xué)道理的：勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng)，從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果 。
6、保證優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量
人的一生有1/3的時(shí)間是在睡眠中度過的，睡眠的好壞直接關(guān)系到身體健康。長(zhǎng)期睡眠不足，對(duì)健康的危害很大，首先表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)過度疲勞，出現(xiàn)精神衰弱，精力不濟(jì)，記憶力減退，頭暈，腦脹，眼花，耳鳴，全身乏力，嚴(yán)重時(shí)候還會(huì)影響到全身各個(gè)系統(tǒng)，出現(xiàn)器質(zhì)性病變和早衰。睡眠正常，大腦得到充分休息，緊張的神經(jīng)得到放松，身心疲勞得到緩解，使肌體氣血調(diào)和，頭發(fā)得到滋養(yǎng)，從而可防治白發(fā)過早產(chǎn)生。
7、利用穴位及指壓法治療白發(fā)
能使毛發(fā)具有光澤，是治療白發(fā)的穴位在腳底的“涌泉”。涌泉代表腎經(jīng)，它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽，然后用指壓，感到會(huì)痛之處即是)，按摩時(shí)雙腳每15次為一個(gè)療程，每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療白發(fā)并非立即見效，必須堅(jiān)持練習(xí)。
猜你感興趣：