舌苔發(fā)白是什么原因

　　舌苔發(fā)白有很多原因引起，有時(shí)候不一定是疾病的表現(xiàn)，如果出現(xiàn)舌苔變厚或者發(fā)白的情況而身體有沒(méi)有其他不適癥狀，那么很大可能就是因?yàn)樯匣?，這時(shí)常常也會(huì)出現(xiàn)口臭現(xiàn)象。下面一起來(lái)看看舌苔發(fā)白的原因。

　　舌苔發(fā)白的原因

　　舌苔發(fā)白發(fā)厚，有可能是上火的原因。一般舌頭發(fā)白伴隨著口腔有難聞的氣味，嚴(yán)重者還有口臭。如果是長(zhǎng)期舌頭發(fā)白，建議到口腔科看看。當(dāng)然，不排除其他情況出現(xiàn)舌頭發(fā)白。

　　1、舌頭是胃中氣的表現(xiàn)，沒(méi)有疾病的人，舌苔是薄的。舌苔發(fā)白，常見(jiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人。那是因?yàn)樾厮?、腹水、慢性腎炎及哮喘等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，出現(xiàn)舌頭厚白。

　　2、各種慢性炎癥感染。如：慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或是薄白膩苔。

　　3、患有輕并表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人也會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。

　　舌苔發(fā)白口臭怎么辦

　　1、飲食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油膩以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　2、要注意口腔衛(wèi)生，每天晨起、睡前和飯后都要仔細(xì)刷牙漱口，刷牙時(shí)可以用牙刷輕輕刷除舌苔。

　　3、配合有效的藥物調(diào)理。

　　有效去除口臭的方法

　　1、多爵口香糖

　　首先我們要從來(lái)源去處理，多備一些口香糖之類的清新爽口的東西。沒(méi)事多爵爵，雖然治標(biāo)不治本，但是能有效解決實(shí)際存在的問(wèn)題，而且很方便。

　　 2、注意口腔衛(wèi)生

　　口臭都是因?yàn)椴蛔⒁饪谇恍l(wèi)生引起的。所以應(yīng)該要堅(jiān)持做到早晚刷牙的習(xí)慣，吃完?yáng)|西一定要記得漱口。最重要的是堅(jiān)持下來(lái)，相信能解決此問(wèn)題。

　　3、保持口腔清潔干凈

　　每天吃飯的食物的殘?jiān)窃斐煽诔舻闹匾蛑?，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣很重要。早晚刷牙之外，每餐飯后，盡量漱口來(lái)清除食物殘?jiān)埠苤匾绻麌?yán)重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。盡量保持口腔干凈是解決口臭的前提條件。

　　4、養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣

　　喝茶是一個(gè)對(duì)于去除口臭非常好的非藥物方法。如果你口臭不是嚴(yán)重到非得要使用藥物的時(shí)候，多喝點(diǎn)茶是很有效果的，喝茶的時(shí)候，多品嘗品嘗，就是讓茶水在口腔里多呆會(huì)，茶能很好的抑制口腔細(xì)菌的滋生，而且茶香會(huì)沖淡一部分口臭的氣味。

　　5、日常飲食注意清淡

　　清淡的飲食對(duì)預(yù)防和治療口臭是很有幫助的，刺激性太強(qiáng)的食物，如辛辣、油炸等食物，這些食物的殘?jiān)粼诳谇?，更加容易激發(fā)口臭的嚴(yán)重。同時(shí)，身體對(duì)刺激性食物的代謝處理也會(huì)影響到口臭的治療。另外，每次進(jìn)來(lái)八分飽就差不多了。

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