暈車是什么原因

　　暈車這種現(xiàn)象在我們的生活中屢見不鮮，但是對于暈車是什么原因，卻沒有多少人知道。下面一起來看看暈車的具體原因吧。

　　暈車的原因

　　一、暈車的生理基礎

　　內耳前庭器是人體平衡感受器官，它包括三對半規(guī)管和前庭的橢圓囊和球囊。

　　半規(guī)管內有壺腹嵴，橢圓囊、球囊，內有耳石器(又稱囊斑)，它們都是前庭末梢感受器，可感受各種特定運動狀態(tài)的刺激。

　　當汽車啟動、加減速、剎車、顛簸時，這些刺激使前庭橢圓囊和球囊的囊斑毛細胞產生形變放電，向中樞傳遞并感知。

　　這些前庭電信號的產生、傳遞在一定限度和時間內人們不會產生不良反應，但每個人對這些刺激的強度和時間的耐受性有一個限度，這個限度就是致暈閾值，如果刺激超過了這個限度就要出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。

　　每個人耐受性差別又很大，這除了與遺傳因素有關外，還受視覺、個體體質、精神狀態(tài)以及客觀環(huán)境(如空氣異味)等因素影響，所以在相同的客觀條件下，只有部分人出現(xiàn)暈車現(xiàn)象。

　　二、暈車的個體差異

　　(一)外因

　　1.當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現(xiàn)象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。

　　2.睡眠差、過度勞累時容易發(fā)生。

　　3.過饑過飽時亦易發(fā)生。

　　4.患某些耳部疾病時可發(fā)生。

　　5.車廂密閉使空氣不流通，或某一些物質的氣味刺激，如汽油等。

　　6.看到汽車時，嚴重的產生了條件反射，看到或想到車(尤其是公共汽車)就會暈車。

　　(二)內因

　　1.個體的敏感性不同。

　　2.心理原因。

　　從上面的分析可以發(fā)現(xiàn)，暈車有著多種多樣的原因，所以暈車的人，一定找出自己暈車的原因，這樣才能采取有效的預防措施來避免暈車的問題哦!另外，以前不暈車的人也要對此做一個了解，并做好預防的工作，以避免自身出現(xiàn)暈車的狀況。

　　暈車的食療方

　　一、榨菜

　　色香味俱全，很多人不僅將其作為平時下菜的佐餐，旅途中也喜歡帶上一兩包，一方面爽口開胃，解除旅途勞乏;一方面，覺得榨菜可以緩解乘車時頭暈氣悶等暈車癥狀，甚至稱其為“天然乘暈寧”。

　　在《本草綱目》中，李時珍稱“榨菜性溫，有宣肺化痰之功效，可以利膈順氣”。這也就是它能開胃并緩解暈車時胃部不適癥狀的主要原因。

　　古代醫(yī)書《食療本草》還有記載，稱榨菜可以去頭風、下氣、明目，利九竅，對頭暈有緩解作用。“暈車主要是人耳朵前庭功能障礙所致，而榨菜能通利九竅，能和諧內耳不平衡的狀態(tài)，從源頭上阻擊暈車”。

　　此外，榨菜中含有維生素B1，對神經有安撫作用。因此，平時經常暈車的人，長途旅行時隨身帶上點榨菜，就能在觀賞車程中美景的同時，收獲美好的心情和健康的身體，一舉多得。

　　在吃榨菜后可多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現(xiàn)在市場上出現(xiàn)了很多低鹽榨菜，每天攝入10—15克，不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素，可以起到預防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結腸癌的作用。

　　二、桔皮

　　乘車前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內對折，然后對準兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧?？晌?0余次，乘車途中也照此法隨時吸聞。

　　三、姜

　　將鮮姜片裝在小塑料袋內，搭車的時候隨時放在鼻孔上面聞，使其辛辣味吸入鼻中。姜能夠防備暈車，由于它能夠吸取胃酸，制止惡心。

　　四、食醋

　　在搭車前的5-10分鐘，飲一杯加了幾滴食醋的溫開水，如許在途中也不會暈車。

　　五、檸檬及橄欖

　　暈車的早期會發(fā)生過多的唾液，這些唾液會滴入胃內，發(fā)生惡心的感受。橄欖和檸檬能夠發(fā)生鞣酸，使口腔枯燥。是以在呈現(xiàn)惡心初兆的時候吃點橄欖大概檸檬，有助于解除惡心。

　　六、蘇打餅干

　　固然蘇打餅干無法遏制唾液的排泄，可是它達到胃部以后，能夠吸取胃部過量的液體，也能制止惡心。

　　七、適口可樂和果汁

　　這兩種飲料能夠幫忙兒童紓解暈機。橘汁和蘋果汁的結果比力好，碳酸可樂飲料也一樣有用。無妨二者都試一試，從中找出一種對本身比力有用的。

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