面色發(fā)黃的原因有哪些

時間：2016-12-15 13:36:46 玉鳳862由分享

　　要知道臉是一個人的門面，特別是一些年輕女性更是很看重臉這個部位的，面色發(fā)黃是什么原因？本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的面色發(fā)黃的原因，歡迎閱讀。

　　面色發(fā)黃的原因

　　1、食物

　　胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿卜素，過多地攝入引起胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。

　　解決辦法：

　　宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養(yǎng)物質(zhì)，機體沒有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)滋養(yǎng)，膚色也會變得晦暗無光。所以選擇一些選擇粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質(zhì)豐富的食物可補氣，紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

　　2、藥物

　　長期服用帶有黃色素的藥物，如阿的平、呋喃類等也可使皮膚變黃。

　　解決辦法：

　　停止使用或者減少用量。

　　3、血液循環(huán)不良

　　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結(jié)便易形成氣血不通，影響面部的血液循環(huán)，皮膚自然暗淡無光。

　　解決辦法：

　　美白按摩，簡單實用一周兩次、每次持續(xù)5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環(huán)，令你呈現(xiàn)自然均衡的健康膚色。按摩早晚都可進行，先在臉部5處涂抹按摩霜，完全適應(yīng)后即可開始。

　　4、化學(xué)物質(zhì)過敏

　　品質(zhì)低劣的護膚品中含有的鉛、汞等有害化學(xué)物質(zhì)，亦可令膚色變黃變深。

　　解決辦法：

　　選用較好質(zhì)量的合適自己膚質(zhì)的化妝品和護膚品，避免化學(xué)物質(zhì)對皮膚的傷害。

　　5、空氣污染

　　城市空氣污染或者室內(nèi)空氣污濁，使表皮毒素積聚，無法正常排除，使皮膚變黃。

　　解決辦法：

　　經(jīng)常打掃衛(wèi)生曬洗被子，保持居住環(huán)境的清潔，室內(nèi)放置空氣清新劑，保持室內(nèi)通風(fēng)，隔絕外部污染源。

　　引起臉色發(fā)黃的原因是什么

　　1、引起臉色發(fā)黃的病理性原因有：①貧血、長期營養(yǎng)不良等消耗性疾病可引起臉色發(fā)黃;②肝臟疾病，特別是肝炎活動期可因膽紅素升高，而出現(xiàn)皮膚、臉色發(fā)黃的現(xiàn)象，重度肝炎時可見皮膚呈橙黃色改變;③患有肝臟腫瘤或膽結(jié)石時，較易發(fā)生肝內(nèi)或肝外膽道梗阻現(xiàn)象，進而可引起肝內(nèi)膽汁淤積、尿膽紅素吸收過多等而引起臉色發(fā)黃，嚴(yán)重者臉色可呈黃綠色或黃褐色。

　　2、引起臉色發(fā)黃的非病理原因有：①長期食用桔子、南瓜、胡蘿卜、芒果等含有胡蘿卜素的食物時，易發(fā)生胡蘿卜素蓄積現(xiàn)象，當(dāng)胡蘿卜沉積到皮膚組織中時，即可引起臉色、皮膚發(fā) 黃，其中以手指、掌、足底及鼻唇溝周圍最明顯;②長期熬夜、睡眠不足或過于勞累時，可因肝臟得不到充分的休息，不能發(fā)揮正常的功能，而宜引起機體與肌膚的代謝減慢，從而較易誘發(fā)皮膚粗糙、臉色發(fā)黃等癥狀;③長期服用呋喃類等帶黃色素的藥物時，也可引起皮膚、臉色發(fā)黃的現(xiàn)象。

　　臉色發(fā)黃的原因有很多，像經(jīng)常熬夜啊，飲食不規(guī)律啊，這些都可能是造成臉色發(fā)黃的原因。女人臉色發(fā)黃吃什么，在飲食方面需要多加的注意，多吃石榴、木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等，堅持下去，相信會有所改善。