吃晚飯后胃脹想吐是什么原因
有些人飯后發(fā)生胃脹惡心想吐，很多人都不明白飯后胃脹惡心想吐是怎么回事?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃晚飯后胃脹想吐的原因，一起來(lái)看看。
吃晚飯后胃脹想吐的原因
第一：稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒，或一進(jìn)餐即會(huì)腹瀉，有的在腹瀉時(shí)或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴，腹瀉后腹痛感會(huì)減輕，則可能是腸道功能紊亂。
第二：飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸，腸口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發(fā)灰，中老年人要考慮到急性腸炎、慢性腸炎，特別是慢性萎縮性腸炎、腸下垂。
第三：進(jìn)食時(shí)有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時(shí)輕時(shí)重者。這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
第四：飯后后出現(xiàn)泛酸、燒心、噯氣、胸骨后痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時(shí)更明顯)，要考慮腸食管反流病。
第五：飯后上腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。癥狀持續(xù)多年，常在秋季發(fā)作，疼痛可能有節(jié)律性，如受涼、生氣，或吃了刺激性食物后誘發(fā)，可能是急性腸炎。
吃晚飯后胃脹想吐怎么辦
飯后慢慢散個(gè)步，不但可幫助食物的消化，而且可以讓你整個(gè)人放輕松。
每口肉都配一小條姜絲，因?yàn)榻艽碳は?，同時(shí)也可多喝熱姜茶。
多吃生木瓜或菠蘿(兩者都含有消化酵素)。
每天早上空腹和上床前喝一杯高麗菜汁或蘆薈汁，可幫助修復(fù)消化道內(nèi)緣。
定期食用優(yōu)格或泡菜類天然發(fā)酵的食品。其中含有的嗜酸桿菌，對(duì)腸道健康非很有利。
吃晚飯后胃脹想吐的護(hù)理
1、喝茶助消化，及時(shí)飲用一些幫助消化的古方胃*崧*茶，深度濡養(yǎng)胃部，幫助消化。
2、吃點(diǎn)東西，有的就是因?yàn)榻?jīng)常不吃東西，所以才會(huì)引起胃疼的。因此，再出現(xiàn)胃疼的情況之后，應(yīng)該立即吃一點(diǎn)東西。但是不要吃比較酸的食物，或者是水果，這樣胃疼會(huì)更加厲害的。
3、盡量把腰帶松開(kāi)。這樣能夠讓腹部舒適一點(diǎn)。平常盡量穿溫馨寬松的衣服，以防止腹部受壓。胃疼時(shí)進(jìn)食熱湯水，對(duì)緩解胃部疼痛也大有協(xié)助。假使胃脹得厲害，能夠?qū)⒛愕念^抬高一點(diǎn)休息，這樣做能夠緩解胃脹。
4、減輕胃部壓力：大量的食物、碳酸飲料、吃得太快、過(guò)于瘦削以及緊身衣都會(huì)對(duì)胃部形成壓力，從而影響胃部運(yùn)動(dòng)，招致消化不良。吃飯之后不要立刻躺下，應(yīng)堅(jiān)持坐姿或站姿，這樣重力會(huì)協(xié)助大量的胃酸返回胃部。
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