持續(xù)頭暈是什么原因引起的
持續(xù)頭暈是什么原因引起的
很多時(shí)候，人們突然站起來(lái)的時(shí)候會(huì)頭暈，做公交途中也會(huì)頭暈，任何時(shí)候人們都有頭暈的可能，那么為什么人們持續(xù)頭暈?zāi)?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的持續(xù)頭暈的原因，一起來(lái)看看。
持續(xù)頭暈的原因
1、神經(jīng)衰弱引起的頭暈：神經(jīng)衰弱頭暈是由于中樞兒茶酚胺濃度增高，而兒茶酚胺主要成分是“去甲腎上腺素”和“腎上腺素”，此兩種物質(zhì)與腦動(dòng)脈血管壁上的受體發(fā)生效應(yīng)，導(dǎo)致腦血管收縮變細(xì)，引起腦組織缺血缺氧，故此產(chǎn)生部分無(wú)氧代謝，導(dǎo)致人CO2、H+等物質(zhì)增多，可引起頭暈、頭痛、記憶力下降等癥狀。
2、植物神經(jīng)功能紊亂引起的頭暈：植物神經(jīng)系統(tǒng)在生理上由大腦皮質(zhì)神經(jīng)進(jìn)行支配和調(diào)節(jié)。正常情況下大腦皮質(zhì)的興奮、緊張交替進(jìn)行，協(xié)調(diào)一致。大腦是人情感、思維的主體，當(dāng)外界的情志刺激因素強(qiáng)度過(guò)大，或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致大腦皮質(zhì)的部分區(qū)域過(guò)度興奮，統(tǒng)一協(xié)調(diào)功能失常，致使大腦的血管緊張痙攣，血行緩慢瘀滯，進(jìn)一步導(dǎo)致大腦供血不足，腦細(xì)胞低氧，代謝廢物淤積，臨床表現(xiàn)為頭暈等癥狀。
3、焦慮癥引起的頭暈：焦慮癥又稱(chēng)焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫和運(yùn)動(dòng)性不安等癥，其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起，或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱(chēng)，所以焦慮癥會(huì)引起頭暈。
4、失眠抑郁癥引起的頭暈：失眠抑郁除了心理心境障礙比較明顯，還會(huì)引起一系列的軀體癥狀，如頭痛、頭暈，而且大多為偏頭痛和緊張性頭痛，應(yīng)提高警惕，頭暈也是抑郁癥的表現(xiàn)之一。
5、更年期綜合癥引起的頭暈：頭暈一般是由于皮膚血管擴(kuò)張，血流增多而造成腦部血液減少的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生，可能因?yàn)楸┞队诹胰障逻^(guò)久，泡熱水澡的時(shí)間太長(zhǎng)，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經(jīng)失調(diào)也都是造成頭暈的因素。
預(yù)防頭暈的方法
經(jīng)常在戶(hù)外鍛煉身體，讓身體得到一定的抵抗力，腦袋并且保持一定的清醒，可以防止頭暈頭疼的現(xiàn)象發(fā)生。特別是在春夏季節(jié)，屬于多發(fā)病的季節(jié)，要多注意腦袋的保護(hù)，不要去危險(xiǎn)的地方，譬如爬山這種危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)，還一些外界的原因容造成腦袋傷害，從而發(fā)生外界因素引起的頭暈頭疼癥狀。
飲食方面的話(huà)就要吃清淡一點(diǎn)且容易消化的。不要過(guò)多抽煙、喝酒，濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物也不能食用太多。
頭暈發(fā)作的時(shí)候要躺在床上休息，這樣就可以防止起立跌倒受傷，減少眼冒星星和眼前事物轉(zhuǎn)動(dòng)的幾率。
積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì)，體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行，很管用的。
不要過(guò)多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚(yú)、蝦、蛋、蟹、乳等。
保持心情舒暢，防止七情(喜、怒、憂(yōu)、思、悲、恐、驚)過(guò)度。
發(fā)作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
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