春天來了腿關節(jié)疼痛是什么原因
春天來了腿部關節(jié)痛主要是由關節(jié)炎或關節(jié)病引起。下面是學習啦小編精心為你整理的春天來了腿關節(jié)疼痛的原因，一起來看看。
春天來了腿關節(jié)疼痛的原因
1、軟骨損傷主要是膝關節(jié)的半月板損傷，當膝關節(jié)微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如踢足球運動中，彎小腿轉身踢球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節(jié)疼痛、活動受限、走跛行、關節(jié)活動時有彈響。
骨骼脫位
2、關節(jié)周圍韌帶損傷膝關節(jié)韌帶在膝關節(jié)微屈時的穩(wěn)定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。患者會有明確的外傷史，膝關節(jié)疼痛、腫脹、瘀斑、活動受限。
3、自身免疫系統(tǒng)疾病免疫系統(tǒng)疾病如紅斑狼瘡和牛皮癬，也會關節(jié)出現腫痛，這要靠血液化驗協(xié)助診斷。
4、關節(jié)滑膜炎由于外傷或過度勞損等因素損傷關節(jié)滑膜后會產生大量積液，使關節(jié)內壓力增高，導致關節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，并有摩擦發(fā)澀的聲響。比如膝關節(jié)主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇。在被動極度屈曲時，疼痛也會明顯加重。
5、化膿性關節(jié)炎有其他部位感染的病史或局部外傷的病史，疼痛的關節(jié)可以有腫脹，部位深在也可能不明顯，但都有體溫升高、關節(jié)疼痛、不能活動、血象升高等現象。
6、兒童生長痛。此類患者主要是處于生長期的兒童，男孩多見。疼痛部位常見于膝關節(jié)、髖關節(jié)等。這種情況是兒童生長發(fā)育過程中出現的一種正常的生理現象。由于處于生長階段的兒童骨骼生長相對較快，骨膜和局部肌肉生長發(fā)育不協(xié)調，從而引起不適，出現關節(jié)疼痛。也有人認為，這種疼痛是由低毒染引起的。
7、外傷性關節(jié)痛由于某種意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的關節(jié)在沒有發(fā)生骨折等嚴重的情況下出現外傷(如軟組織損傷、骨折脫位等)而引起關節(jié)疼痛。
春天來了腿關節(jié)疼痛怎么辦
少走路
當腿關節(jié)疼痛發(fā)作時，一定要減少每日行走量，減少上下樓對腿關節(jié)的磨損。切忌不可進行爬山、跳躍等刺激性運動。
專業(yè)護膝護具
可使用彈力繃帶進行保護，也可使用專業(yè)運動型護膝保護膝關節(jié)。
減肥
部分人士腿關節(jié)疼痛的原因來自于肥胖，過重的體重導致腿部關節(jié)受力過重，造成損傷，因此適當的減肥是緩解膝關節(jié)疼的方法。
適當的鍛煉
進行腿部肌肉鍛煉，保護膝關節(jié)。
中醫(yī)療法
采用中醫(yī)療法，問診后，根據醫(yī)師開具的藥方，熱敷患處，減少疼痛感。
就醫(yī)治療
前往醫(yī)院，根據醫(yī)生指示進行專業(yè)治療。
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