腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。什么原因?qū)е赂篂a呢?為什么會腹瀉呢?腹瀉了怎么辦?下面就是學習啦小編給大家整理的腹瀉的原因，希望大家喜歡。

　　腹瀉的4大原因

　　腹瀉原因之一：食物中毒

　　由于進食被細菌及其毒素污染的食物，或攝食未煮熟的食物等引起的急性中毒性疾病。其特點是：患者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等急性胃腸道癥狀

　　腹瀉原因之二：腸道感染

　　可分為細菌感染和病毒感染這兩種。輪狀病毒、Norwalk病毒、腸腺病毒感染時,可發(fā)生小腸非炎癥性腹瀉。

　　人體通過食物或其他途徑感染多種病毒后易引起病毒性腹瀉，如：感染輪狀病毒、諾瓦克病毒、柯薩奇病毒、?？傻炔《竞笠矔霈F(xiàn)腹瀉的癥狀。

　　腹瀉原因之三：各種肝病

　　肝病患者的肝臟解毒功能下降，腸黏膜在有害化學物質(zhì)的刺激下產(chǎn)生腸毒素，促使肥大細胞增殖，釋放組織胺，對水分的吸收減少，致大量水分排人腸腔引致腹瀉。

　　腹瀉原因之四：消化不良

　　飲食無規(guī)律、進食過多、進食不易消化的食物，或者由于胃動力不足導致食物在胃內(nèi)滯留，引起腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐、返酸、燒心、噯氣(打嗝)等癥狀。

　　8個腹瀉食療方

　　[處方一]山藥60克，烤饅頭1個。

　　[制用法]將饅頭烤焦，碾成碎末，再將山藥煮熟，沾饅頭末食之，一日三次。

　　[功效]健脾益胃止瀉。

　　[主治]慢性腹瀉，久久不愈者。

　　[處方二]雞內(nèi)金、炒白術(shù)各93克。

　　[制用法]取雞內(nèi)金曬干，炒后與炒白術(shù)共研細末，每次服6次，一日服二次，飯前開水沖服。

　　[功效]健脾開胃、收澀止瀉。

　　[主治]脾虛日久泄瀉。

　　[處方三]鍋巴120克，蓮子肉120克，白糖120克。

　　[制用法]取白米飯的焦鍋巴，蓮子肉共研細末，與白糖和勻，裝入瓶中，于飯后一小時用開水沖服四匙，一日服三次。

　　[功效]健產(chǎn)脾益胃，固澀止瀉。

　　[主治]脾虛久瀉及老人虛泄。

　　[處方四]嫩黃瓜一條，好茶葉10克。

　　[制用法]將嫩黃瓜洗凈，好茶葉沖茶一碗，飲茶食黃瓜。服用期間忌腥冷。

　　[功效]清熱解毒，消食止瀉。

　　[主治]急性胃腸炎之水泄不止。

　　[處方五]白面粉500克。

　　[制用法]將白面粉炒焦黃同，每日空腹時溫水送服1-2匙。

　　[功效]健脾和胃，收澀止瀉。

　　[主治]泄瀉日久者。

　　[處方六]雞蛋1枚，食鹽3克。

　　[制用法]將雞蛋打碎，調(diào)入食鹽攪勻，不放油，干炒熟，當點心吃。

　　[功能]溫中補腎。

　　[主治]腎虛五更瀉。

　　[處方七]雞蛋1枚，葉艾適量。

　　[制用法]將雞蛋以生艾葉包裹約5-6層，放入柴灶熱灰中煨熱 ，艾葉燒著火即成。去殼，每服一枚，每日三次，空腹服。

　　[功效]溫脾補虛，祛寒除溫。

　　[主治]寒溫泄瀉。

　　[說明]方中艾吐有溫陽除溫的作用。雞蛋有調(diào)和臟腑的作用，二味相合，有治寒溫泄瀉之效。

　　[處方八]醋360毫升，生姜15克，雞蛋3枚、鹽、蔥、各適量。

　　[制用法]將雞蛋打入碗中，加入 切碎的生姜、蔥及鹽攪勻，用油煎成雞蛋餅時再用醋炙之。作點心吃，連食數(shù)次至癥狀改善為止。

　　預(yù)防腹瀉的方法

　　飲食營養(yǎng)

　　母乳喂養(yǎng)的小孩可繼續(xù)吃母乳，但媽咪們的飲食含脂量要低些;人工喂養(yǎng)的小孩可按平時量喝奶或進食易消化食物;避免給患兒喂食粗纖維蔬菜和水果以及高糖食物。但切莫隨意進補，只要合理的飲食不僅不會妨礙小孩的成長，還能促進腹瀉的痊愈。

　　遵循少量多餐的原則

　　飲食遵循少量多餐的原則，對于已經(jīng)添加輔食的孩子，可以給他吃些清淡的食物，比如稀飯、粥、面條 ，但是不能給他吃油膩的肉食，生冷的也不要吃。

　　及時補充水分

　　對于大便次數(shù)較多，性狀浠水狀的小孩，一定要注意補水，以防脫水，有必要可給予口服補液鹽?？诜a液鹽的具體應(yīng)用，一定要在醫(yī)生指導下進行。

　　
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