打噴嚏的原因是什么
打噴嚏的原因是什么
打噴嚏，是指在將進(jìn)入鼻腔的異物(如灰塵、細(xì)菌、花粉等)驅(qū)趕時出現(xiàn)的一種無意識的“反射”。那么打噴嚏的原因有什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的打噴嚏的原因，一起來看看。
打噴嚏的原因
當(dāng)他們感冒時打噴嚏，這種噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。第4種最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。 花粉、霉菌或其他過敏原。
多數(shù)過敏性相關(guān)的打噴嚏可以通過用抗組胺藥物有效治療，在家時治療著眼于減少過敏原如灰塵、霉菌。頭屑等。如果你有花粉癥，可通過在外出前做適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施來減輕不適。
打噴嚏怎么辦
一、保暖：
基本上從熱的環(huán)境一下子過渡到冷的環(huán)境，有鼻炎的朋友很容易噴嚏連連，以下幾個方面多注意，往往能改善鼻子的通暢度。
1、出門：秋冬季，外界氣溫過低，出門不妨帶個口罩，霧霾不嚴(yán)重，帶個醫(yī)用的就行，這樣，你在室外的時候，鼻子基本都處于相對溫和的環(huán)境下，親測有效果哦，小編現(xiàn)在出門基本離不開口罩了。
2、洗刷刷后：不論你是洗頭還是洗澡，洗完后要及時添加衣物，身體著涼噴嚏自然跟著來，如果氣溫過低，也可以開空調(diào)之類的，總之要及時保暖。
二、遠(yuǎn)離敏感源：
季節(jié)變換各種飛舞的絮絮、會讓你敏感的花粉、動物毛發(fā)等，能讓你狂打噴嚏的一切源頭都要阻斷。
三、清潔衛(wèi)生
每天擤鼻涕，鼻孔里的臟東西也會帶出來一些，這對保持氣道通暢很有幫助。這個僅限一天到晚打噴嚏的難友們，沒有鼻炎的倒是沒必要。
四：簡單的藥物
一般藥店都有緩解鼻炎的噴霧賣，實在很嚴(yán)重的可以買點試試，堅持一周就可以有效果。
打噴嚏的預(yù)防
1.尊重并愛惜自己的身體，否則沒有什么人或者什么藥能幫到你，生活規(guī)律化，盡量少抽煙、少飲酒、少熬夜
2.堅持鍛煉、增強抵抗力
3.遠(yuǎn)離過敏源
4.保暖意識、避免受涼或感冒引發(fā)鼻炎
5.注意個人和鼻腔的衛(wèi)生
6.建立自信心，保持良好的心態(tài)
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