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鼻子兩側(cè)長痘痘有什么原因

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  對(duì)于很多女生來說,臉上長痘都會(huì)出現(xiàn),但鼻子兩側(cè)長痘卻很少人會(huì)出現(xiàn)。那么鼻子兩側(cè)長痘痘的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鼻子兩側(cè)長痘痘的原因,一起來看看。

  鼻子兩側(cè)長痘痘的原因

  胃火太大,消化不良。針對(duì)這個(gè)問題首先我們需要解決的就是調(diào)理腸胃,清理胃熱,多吃一些清淡的蔬菜水果非常有效,比如綠豆粥,用梨榨汁喝,平時(shí)多喝水也很重要。

  內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂,引起激素分泌增加,從而加快皮脂分泌堵塞毛孔而引發(fā)青春痘。這種情況我們就要注意自己生活習(xí)慣的調(diào)理了,除了多吃清淡食物以外,還應(yīng)注意保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),保持心態(tài)平和。

  臉部特別是鼻翼的油脂分泌太旺盛,且患者沒有注意有效及時(shí)的清潔。油脂分泌過盛除了內(nèi)分泌失調(diào)引起之外還可能是皮膚缺水,食物攝取油脂過多等原因。因此,對(duì)于油脂分泌旺盛的皮膚,應(yīng)適當(dāng)增加洗臉次數(shù),不要吃油膩的食物,多補(bǔ)充水分都非常重要。

  鼻子兩側(cè)長痘痘的調(diào)理

  1.精神、心理因素很重要:不要長了痘痘就煩惱,要樂觀自信,堅(jiān)持積極、合理的治療。

  2.生活方面:最好不吸煙,不喝酒及濃茶等。平時(shí)也要注意少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

  3.飲食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動(dòng)物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃“發(fā)物”,適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果。

  4.講究個(gè)人衛(wèi)生:洗臉既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂,干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠痤瘡。

  如果你正遭受痘痘困擾,請(qǐng)勿自行用手?jǐn)D壓、濫用化妝品、服用激素類藥物或偏方進(jìn)行祛除。如祛痘方法不當(dāng),會(huì)造成痘印、痘坑、痘疤等終身皮損,建議盡快選擇正規(guī)祛痘機(jī)構(gòu)檢測(cè)病因、對(duì)癥祛除。

  鼻子兩側(cè)長痘痘的注意事項(xiàng)

  1、規(guī)律作息時(shí)間

  夜間是身體排毒的最佳時(shí)間,如果經(jīng)常熬夜或睡太晚,肝臟排毒不暢,鼻翼兩側(cè)也容易長痘痘。建議每天11:00之前睡覺。

  2:飲食清淡

  辛辣油膩的食物會(huì)刺激油脂分泌,鼻翼兩側(cè)本身皮脂腺豐富,容易出油長痘痘,如果不注意飲食清淡,痘痘會(huì)更嚴(yán)重。

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