背上脖子胸前長痘痘的原因

　　痘痘是一種皮膚疾病，可以發(fā)生在身體不同的部位，那么背上脖子胸前長痘痘的原因是什么呢?下面是學習啦小編精心為你整理的背上脖子胸前長痘痘的原因，一起來看看。

　　背上脖子胸前長痘痘的原因

　　1、我們每天都會接觸到灰塵，床放久了也會臟，要清洗干凈，把床整理搽洗干凈，比如枕頭，席子要洗干凈，還要暴曬，床板搽洗掉灰塵，經(jīng)常3--4個月?lián)Q洗一次，最好掛上蚊帳，減少天花板的灰塵降落在床上;

　　2、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干，用毛巾按干再穿衣服，不然衣服弄濕貼著背也會滋生細菌。

　　3、流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，干干凈凈才好;

　　4、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和皮膚接觸。

　　5、背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　背上脖子胸前長痘痘怎么辦

　　1、飲食宜清淡，少食脂肪和糖類，忌刺激性食物，海帶，海藻等含碘高的食物會使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應少吃或不吃。

　　飲食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、 蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如 糖類、咖啡類)，少吃“發(fā)物”(如魚、蝦、牛羊肉等)，平時多食富 含維生素A/C/F 和纖維素的食物(如蔬菜、水果)。

　　2、生活作息要有規(guī)律，最好就不要熬夜，因為11點后人體的肝臟是需要休息的，熬夜會導致人體的內(nèi)分泌失調(diào)而導致油脂過多，長期的無規(guī)律生活狀態(tài)是會導致胸前長痘痘加重的。如果可以，就早睡早起吧，日常所說的“美容覺”是很有道理的，早睡早起不但利于皮膚，更利于身體的調(diào)節(jié)。

　　3、青春痘是發(fā)生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，引起此病發(fā)生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘。 由于本病好發(fā)于面部、頸部、背部等裸露部位，因而給患者帶來極大的身心傷害，所以青春痘患者在日常生活中要做好保健工作。

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