家里有孩子的都知道孩子洗撒謊，讓父母很煩惱，那么，孩子愛(ài)撒謊是什么原因呢?

　　不明就里

　　小于3歲的幼兒，對(duì)時(shí)間、空間、數(shù)量、人物關(guān)系等概念比較模糊，經(jīng)常說(shuō)了“假話”自己不知道，比如他們可能把以前統(tǒng)稱“昨天”。這種情況不必過(guò)于擔(dān)憂，問(wèn)明情況后，耐心教育即可。

　　逃避懲罰

　　多數(shù)情況下，孩子說(shuō)謊是為了逃避懲罰，比如淘氣惹禍了怕父母責(zé)罰。一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，需講明利害關(guān)系，果斷制止健康。若一次達(dá)到目的，不良行為就可能得到強(qiáng)化。

　　
孩子撒謊

　　模仿大人

　　孩子有時(shí)會(huì)看到父母、周圍的大人，或者電視上有撒謊的鏡頭，他們抑制不住好奇心，跟著學(xué)。因此，當(dāng)著孩子的面時(shí)，父母一定要謹(jǐn)言慎行。

　　獲得成就

　　有的孩子想象力豐富，描述事情時(shí)，常常參雜著自己想象的場(chǎng)景、人物，說(shuō)得繪聲繪色，炫耀自己。此時(shí)，在糾正的同時(shí)，要肯定他們的能力，不可粗暴制止，以免傷害孩子的自尊心。

　　表示對(duì)抗

　　還有的孩子說(shuō)謊，與父母干涉過(guò)多有關(guān)，比如孩子做作業(yè)時(shí)，一會(huì)叫他喝水，一會(huì)叫他吃點(diǎn)心，孩子很不耐煩，隨口說(shuō)“不渴、不餓”，以表示對(duì)抗。這種情況下，需從改善親子關(guān)系入手，既不過(guò)度溺愛(ài)，也不過(guò)于縱容。

　　編輯提醒：無(wú)論是哪種原因?qū)е聦殞毴鲋e，父母都用注意自己的教育方式，要心平氣和的同寶寶講清楚，不要不明就里的發(fā)脾氣給寶寶的心理留下陰影。

　　孩子春季需要哪些營(yíng)養(yǎng)

　　1)獲取足夠的不飽和脂肪酸的食物

　　由于春季兒童生長(zhǎng)加速，腦發(fā)育處于高峰期，所以需及時(shí)補(bǔ)充“不飽和脂肪酸”。專家指出，不飽和脂肪酸是人體大腦和腦神經(jīng)的重要營(yíng)養(yǎng)成份，攝入不足將 [1]影響人的記憶力和思維能力，影響嬰幼兒的智力發(fā)育。由于人體不能自行合成不飽和脂肪酸，因此應(yīng)從相關(guān)食物中攝取。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物性脂肪主要含飽和脂肪酸，植物性脂肪則主要含不飽和脂肪酸。

　　要獲取足夠的不飽和脂肪酸，家長(zhǎng)可以在給寶寶做菜時(shí)盡量采用植物油，并可多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等，或者吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

　　提醒：

　　動(dòng)物性脂肪和植物性脂肪的攝入量應(yīng)均衡;日常不能通過(guò)多吃油炸食物的方法來(lái)增加植物油的攝取。

　　2)給孩子補(bǔ)充鈣質(zhì)的食物

　　春季孩子生長(zhǎng)加速，身體對(duì)鈣營(yíng)養(yǎng)的需求自然相應(yīng)增加，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)為寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。不同年齡的孩子鈣量需求不同，補(bǔ)充得當(dāng)才能促進(jìn)骨骼的正常生長(zhǎng)。具體來(lái)看，1歲以下的幼兒每天需要的鈣量約為300-400 毫克，1-4歲每天需要的鈣量約為600毫克，4-7歲每天需要的鈣量約為800毫克，其他年齡段的孩子應(yīng)每日不少于1000毫克。

　　日常有許多食物可供鈣源補(bǔ)充。比如乳制品類的牛奶、奶粉、乳酪、酸奶、煉乳等;豆制品類的黃豆、蠶豆、豆腐、豆腐干等;海產(chǎn)品類的鯽魚、鯉魚、泥鰍、蝦、蝦米、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、田螺等;肉類與禽蛋類的羊肉、雞肉、雞蛋、鴨蛋等;蔬菜類的芹菜、油菜、胡蘿卜、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等;水果與干果類的檸檬、枇杷、蘋果、杏仁、山楂、葡萄干、花生、蓮子等。

　　提醒：

　　家長(zhǎng)應(yīng)讓孩子均衡攝取各項(xiàng)富含鈣質(zhì)的食物。羊肉等食物性溫，不宜讓寶寶吃得太多。此外，應(yīng)控制寶寶高鹽分、高蛋白、高脂肪飲食，控制糖或甜食、汽水、可樂(lè)等蘇打水的攝入，以免丟失鈣質(zhì)或減少、阻礙鈣質(zhì)吸收。