大便味道很臭什么原因

時(shí)間：2017-07-18 17:12:43 曾揚(yáng)892由分享

　　我們有的時(shí)候在上廁所會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的大便很臭，這是怎么回事?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的大便味道很臭的原因，一起來(lái)看看。

　　大便味道很臭的原因

　　1,高蛋白,高營(yíng)養(yǎng)食物攝入過(guò)量,人體不能完全消化吸收,在體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生大量的吲哚,導(dǎo)致大便味道太臭.(吲哚是化學(xué)反映過(guò)程中產(chǎn)生的一種化學(xué)廢物,臭味就是它發(fā)出的.)這種情況往往發(fā)生在年輕人身上.解決的辦法就是合理飲食,不要吃過(guò)多的肉類和巧克力等食物.

　　2,腸道老化引起大便太臭:這種情況往往發(fā)生在中老年人的身上,甚至有時(shí)可以聞到很重的焦油味,但是現(xiàn)在由于許多年輕人飲食不注意,有的長(zhǎng)期服用一些對(duì)腸道有刺激的減肥藥,都會(huì)導(dǎo)致腸道老化的現(xiàn)象提前發(fā)生.解決的辦法還是合理飲食,長(zhǎng)吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等.少服用對(duì)腸道有刺激的藥物,并且隔一段時(shí)間清腸一次.

　　3,大便干燥的人,好幾天才大便一次的人大便味道太臭,原因是廢物不能及時(shí)排出體外,積在腸道內(nèi)時(shí)間過(guò)久,廢物產(chǎn)生過(guò)多,此時(shí)大量的毒性物質(zhì)黏附在腸道壁上,容易被人體吸收.解決的辦法是:多吃纖維多的蔬菜和水果,養(yǎng)成大便規(guī)律的習(xí)慣,及時(shí)通便.

　　大便味道很臭怎么辦

　　療方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2～3羹匙，兌開水(溫涼均可)200～300毫升調(diào)成糊狀口服，早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例，見效最快者2天，最長(zhǎng)者10余天，2～10天見效40例，10天以上見效10例，50例均獲良效。

　　療方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習(xí)慣性便秘。

　　療方3：蜂蜜60克，蜂王漿6克，將其調(diào)勻，每日早、晚分2次用溫開水送服，適用于習(xí)慣性便秘。

　　療方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克調(diào)成膏，每日早、晚空腹服1湯匙，適用于習(xí)慣性便秘。

　　療方5：蜂蜜、白蘿卜適量，先將白蘿卜洗凈切成片，蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。最適用于青少年便秘者。

　　療方6：蜂蜜、香蕉適量，將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日數(shù)次。最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者。

　　療方7：蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡，加入蜂蜜，以茶頻飲，每日1劑。適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘。

　　療方8：蜂蜜30克、食鹽6克，放入杯中用開水沖勻即成，每日早、晚各1次，適于體虛便秘，不宜服用強(qiáng)瀉藥者，對(duì)老人、孕婦便秘者最宜。

　　療方9：葵花子、蜂蜜各適量，先將葵花子搗爛，加入溫開水1杯，調(diào)入適量蜂蜜，每日早、晚各服1次，有良好潤(rùn)腸通便作用。

　　療方10：蜂蜜30克，溫開水100毫升，將其調(diào)勻制成灌腸液，必要時(shí)予以灌腸，可用于頑固性便秘。

　　療方11：蜂蜜250克，皂角30克，先將皂角研為細(xì)末，蜂蜜放入砂鍋中用微火煎，待濃縮后加入皂角末，熬至能成丸時(shí)即可，將其搓制成小手指般粗、長(zhǎng)約5厘米的栓劑，待冷變硬塞入肛門，有潤(rùn)腸通便功效，適用于大便秘結(jié)。

　　療方12：蜂蜜適量，蔥白(小指粗) 1 根，將蔥白洗凈，蘸上蜂蜜，徐徐插入肛內(nèi) 5 ～ 6 厘米，來(lái)回抽擦 2 ～ 3 次后拔出，約 20 分鐘即欲大便。如仍不排大便，再插入蔥抽擦 2 ～ 3 次即通。

　　按時(shí)蹲廁所，長(zhǎng)期堅(jiān)持，會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射。平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纖維，刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用，可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)。每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開水或蜂蜜水。

　　順航優(yōu)品黑蒜：食療措施，安全方便，常用來(lái)調(diào)理便秘引起的癥狀，延緩衰老的作用。