5歲小孩老是想睡覺是什么原因
5歲小孩老是想睡覺是什么原因
如果正常的兒童一天的生活中連吃飯都想睡覺,那身為父母的你們就要注意了,5歲小孩老是想睡覺是什么原因造成的?下面是學習啦小編精心為你整理的5歲小孩老是想睡覺的原因,一起來看看。
5歲小孩老是想睡覺的原因
1.痰濕困脾:多見于形體肥胖之人,胸悶,納呆,大便不爽,痰多返惡,身重,嗜睡,舌苔白膩,脈孺緩。
2.脾氣不足:神疲食少,食后困倦嗜睡,懶言,易汗,舌淡苔薄白,脈虛弱。
3.肝郁脾虛:長期憂愁思慮,精神萎靡不振,頭昏欲睡,多夢時有兩脅不適,納呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍膩,脈玄細或澀。
4.血虛:面色萎黃無華,納呆食少,精神萎靡,心悸氣短,懶言,頭暈目眩,舌淡苔薄白,脈沉細無力。
5.濕濁蒙蔽:頭重如裹,口干粘不思飲水,胸悶不饑,二便不利,舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋后而產生的嗜睡。內經云:“邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可干。”頭為諸陽之會,若被濕濁蒙蔽清陽不升,濁陰不降,則困倦嗜睡。
5歲小孩老是想睡覺怎么辦
(1)觀察。小兒有嗜睡表現,先要檢查有無發(fā)熱。若有發(fā)熱,應就醫(yī)檢查病因,進行治療。倘若小兒嗜睡且不伴發(fā)熱,需引起警惕。首先要回顧小兒進食情況,考慮是否有低血糖癥的可能。同時檢查家中藥品的存放及使用情況,注意有無誤服。觀察周圍其他人是否也有嗜睡表現,以此區(qū)分有無煤氣、農藥中毒(消化內科 急診科)的可能。
(2)治療。對發(fā)熱患兒可酌情用退熱藥物,對無發(fā)熱而嗜睡的小兒,應就醫(yī)檢查原因,進行針對性治療。
(3)預防。對于平時喜愛活動,現在突然變得安穩(wěn)、平靜且有發(fā)熱小兒時,家長就應提高警惕,及時帶小兒去醫(yī)院診治。
犯困、嗜睡可不一定是因為睡眠不足造成的,特別是小兒嗜睡,有多種原因,因此家長要注意家里兒童的健康哦。
5歲小孩老是想睡覺的護理
如果正常的兒童一天的生活中連吃飯都想睡覺,那身為父母的你們就要注意了,5歲小孩老是想睡覺是什么原因造成的?下面是學習啦小編精心為你整理的5歲小孩老是想睡覺的原因,一起來看看。
5歲小孩老是想睡覺的原因
1.痰濕困脾:多見于形體肥胖之人,胸悶,納呆,大便不爽,痰多返惡,身重,嗜睡,舌苔白膩,脈孺緩。
2.脾氣不足:神疲食少,食后困倦嗜睡,懶言,易汗,舌淡苔薄白,脈虛弱。
3.肝郁脾虛:長期憂愁思慮,精神萎靡不振,頭昏欲睡,多夢時有兩脅不適,納呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍膩,脈玄細或澀。
4.血虛:面色萎黃無華,納呆食少,精神萎靡,心悸氣短,懶言,頭暈目眩,舌淡苔薄白,脈沉細無力。
5.濕濁蒙蔽:頭重如裹,口干粘不思飲水,胸悶不饑,二便不利,舌苔厚膩。精神高度緊張或疲勞過度加之雨淋后而產生的嗜睡。內經云:“邪之所湊,其氣必虛,正氣存內,邪不可干。”頭為諸陽之會,若被濕濁蒙蔽清陽不升,濁陰不降,則困倦嗜睡。
5歲小孩老是想睡覺怎么辦
(1)觀察。小兒有嗜睡表現,先要檢查有無發(fā)熱。若有發(fā)熱,應就醫(yī)檢查病因,進行治療。倘若小兒嗜睡且不伴發(fā)熱,需引起警惕。首先要回顧小兒進食情況,考慮是否有低血糖癥的可能。同時檢查家中藥品的存放及使用情況,注意有無誤服。觀察周圍其他人是否也有嗜睡表現,以此區(qū)分有無煤氣、農藥中毒(消化內科 急診科)的可能。
(2)治療。對發(fā)熱患兒可酌情用退熱藥物,對無發(fā)熱而嗜睡的小兒,應就醫(yī)檢查原因,進行針對性治療。
(3)預防。對于平時喜愛活動,現在突然變得安穩(wěn)、平靜且有發(fā)熱小兒時,家長就應提高警惕,及時帶小兒去醫(yī)院診治。
犯困、嗜睡可不一定是因為睡眠不足造成的,特別是小兒嗜睡,有多種原因,因此家長要注意家里兒童的健康哦。
5歲小孩老是想睡覺的鑒別方法
1、把家里提調整成睡眠模式
建議家長到了睡覺時間,給孩子營造一種睡覺的氛圍,包括燈光調暗,關閉電視機,大人不再高談闊論,甚至需要一起入睡,讓孩子感覺睡覺時間到了。
家長也可以讓孩子自己做些睡覺的準備工作,如刷牙、洗臉、洗腳、整理床鋪等工作,對孩子進行心理暗示,讓他們知道該睡覺了。
2、睡覺前一小時避免大腦興奮
一般建議家長在孩子上床前一小時不要玩令大腦興奮的游戲,比如跟孩子玩捉迷藏打鬧嬉戲,最好能將孩子的情緒調整為平靜模式,比如媽媽可以給孩子講睡前故事、睡前播放舒緩的音樂,哼唱兒歌等,有助于孩子培養(yǎng)睡覺情緒,減少入睡所需的時間。
3、白天不要睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大鬧,弄得家長夜不成眠。
如果孩子白天睡得過多,家長可以有意識地弄醒孩子,或逗他多玩一會兒,通過調整來克服“黑白顛倒”的作息。
一般學齡前兒童中午睡1-2個小時即可,切忌讓孩子睡上三四個小時甚至更長時間。
4、適當多吃素食
要想下午不犯困,最好多吃點素的。由蛋白質和蔬菜組成的午餐,如新鮮的魚、雞、海鮮、豆腐中含有大量酪氨酸,對大腦保持敏銳的思維、回憶以及清醒程度起決定性作用。
而綠色高纖維蔬菜,如辣椒、胡蘿卜、菠菜等,可確保腦細胞獲得充足的氧氣,讓人整個下午精神抖擻。
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