6歲小孩磨牙是什么原因
人在6-14歲期間都會更換乳牙，這段時間可能會因為牙齦發(fā)癢而有輕度的磨牙，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的6歲小孩磨牙的原因，一起來看看。
6歲小孩磨牙的原因
孩子偶爾磨牙，可能是由于咀嚼肌的異常運動所引起，不屬于病態(tài)。如果經(jīng)常磨牙，則是不正常的表現(xiàn)，不合理飲食也會導(dǎo)致磨牙。
如果晚飯吃得過飽、睡前進食過多等，均可引起夜間磨牙，這是由于膳食分配不合理，不僅影響營養(yǎng)素的吸收和利用，還會增加消化道的負擔(dān)，入睡時，若胃腸道還積存大量未被消化的食物，整個消化系統(tǒng)會被迫“加夜班”，甚至連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮而引起磨牙。因此，晚餐不宜過飽，飯后注意適當活動。
6歲小孩磨牙怎么辦
腸道寄生蟲感染
寄生在小腸內(nèi)的蛔蟲，不僅會掠奪營養(yǎng)物質(zhì)，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。常表現(xiàn)為孩子的肚子隱隱作痛，而造成失眠、煩躁和夜間磨牙的現(xiàn)象。另外，平時寄生在人體大腸內(nèi)的蟯蟲，也會引起磨牙現(xiàn)象。當孩子入睡后，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產(chǎn)卵，引起肛門瘙癢，而影響孩子睡眠，出現(xiàn)磨牙。
應(yīng)對策略：在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子驅(qū)蟲，平時養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
晚餐吃得過飽
如晚餐吃得過飽，或臨睡前吃過多，不僅影響營養(yǎng)素吸收，還會增加胃腸道的負擔(dān)，整個消化系統(tǒng)就不得不對未消化完的食物加夜班，甚至連咀嚼肌也被動員起來，因不由自主地收縮而引起磨牙。
應(yīng)對策略：孩子睡覺前盡量不要吃得過飽，若吃飽后應(yīng)讓他待會再上床睡覺。
缺乏維生素D
佝僂病患者，因體內(nèi)鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經(jīng)紊亂，常表現(xiàn)為多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
應(yīng)對策略：在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子補充維生素D、鈣片，平時注意多曬曬太陽，可逐漸減少夜間磨牙的情況。
牙齒排列不齊
咀嚼肌時用力過大，或長期用一側(cè)牙咀嚼，以及牙齒咬合關(guān)系不好，發(fā)生顳下頜關(guān)節(jié)功能紊亂，也會引起夜間磨牙。而且，牙齒排列不整齊的孩子，其咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠時，咀嚼肌常常會無意識地收縮，引起磨牙。
應(yīng)對策略：定期帶孩子去看牙科醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議做好牙齒矯正和治療。
睡眠姿勢不好
若孩子睡覺時頭經(jīng)常偏向一側(cè)，會使受壓的一側(cè)咀嚼肌發(fā)生異常收縮，因而出現(xiàn)磨牙。有些孩子喜歡蒙著頭睡覺，因二氧化碳過多，供氧不足，也會引起磨牙。
應(yīng)對策略：若發(fā)現(xiàn)孩子睡姿不好，應(yīng)及時幫他調(diào)整，平時不要讓孩子養(yǎng)成蒙頭睡覺的習(xí)慣。
精神因素
一些孩子平時并不磨牙，但如果睡前聽了扣人心弦的故事，或看了恐怖、緊張的電視后，因神經(jīng)系統(tǒng)還過于興奮狀態(tài)，而引起夜間磨牙。另外，因壓力而導(dǎo)致的精神緊張，也會引起磨牙，如孩子不適應(yīng)幼兒園生活、害怕班里的某個小朋友、與父母或者家人吵架等。還有，一些過度活躍的孩子也會發(fā)生夜間磨牙。
應(yīng)對策略：睡前盡量讓孩子放松，可以適當?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽聽輕音樂等。尤其注意 睡前不要讓孩子看過于刺激的電視。孩子若有心事，應(yīng)及時幫Ta排解，解除ta的心理壓力。
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