70多歲的老人貧血的原因
老年人貧血十分常見，其產(chǎn)生的原因可能是單一的，也可能是綜合性的。那么70多歲的老人貧血的原因是什么呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的70多歲的老人貧血的原因，一起來看看。
70多歲的老人貧血的原因
1、造血功能低下
(1)隨著人體的老化，骨髓脂肪組織逐漸增多，造血紅骨髓減少。
(2)老年人雄性激素分泌不足導(dǎo)致紅細(xì)胞生成素減少，影響紅系干細(xì)胞的分化成熟。
(3)老年人紅細(xì)胞內(nèi)各種酶氧化活性與代謝功能降低，促成紅細(xì)胞脆性增加，使紅細(xì)胞壽命縮短。
2、造血物質(zhì)攝取不足及吸收障礙
老年人胃腸功能減退，胃粘膜萎縮，胃酸分泌減少，對營養(yǎng)物質(zhì)(主要成分包括鐵、葉酸、維生素B12等)的吸收較差;老年人腸胃運(yùn)動功能減退，易導(dǎo)致便秘，若應(yīng)用藥物不當(dāng)會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。此外，由于膳食失調(diào)，或食物的量和質(zhì)不合理，也將影響對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
3、免疫功能降低
老年人免疫功能普遍降低，可引起細(xì)胞性免疫異常，機(jī)體的正常組織被自身的免疫活性細(xì)胞和自身抗體所破壞，產(chǎn)生自身免疫性貧血;由于免疫功能降低，容易引起感染性疾病、腫瘤，因而產(chǎn)生繼發(fā)性貧血。
4、蛋白質(zhì)攝入不足
老年人往往限制飲食，攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量和質(zhì)量不高，亦會引起貧血。
5、各種疾病影響
各種癌癥中晚期、慢性腎臟疾病、風(fēng)濕病或類風(fēng)濕性疾病、白血病、多發(fā)性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性潰瘍、大腸癌等，均可引發(fā)貧血。
70多歲的老人貧血怎么辦
1.如果得了缺鐵性貧血，就應(yīng)口服鐵劑，
2.巨幼細(xì)胞性貧血要補(bǔ)充葉酸及維生素B12,飲食要均衡。
3.再生障礙性貧血是與免疫相關(guān)的骨髓造血功能衰竭的貧血，除了輸血等對癥治療，還要服用免疫抑制劑如環(huán)孢素A等。慢性腎功能衰竭或慢性病貧血的患者，可使用基因重組的紅細(xì)胞生成素(rhEpo)o.
4.對于慢性病貧血，應(yīng)積極尋找原發(fā)病，針對病因治療。
老年性貧血的預(yù)防：要保證足夠的營養(yǎng)
70多歲的老人貧血的食療方法
1、“三紅湯”治貧血
原料：紅棗7枚，紅豆50g，花生紅衣適量。
制法：三味共同熬湯，
吃法：連湯共食之。
功效：補(bǔ)脾益氣，改善血虛萎黃。
主治：適用于一般性貧血或缺鐵性貧血。血機(jī)能。
紅棗味甘，性平，補(bǔ)脾益氣，紅棗中的多糖成分能促進(jìn)造造血機(jī)能。
紅豆性平，味甘酸，可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素，尤其是含鐵質(zhì)、維生素B12，有補(bǔ)血和促進(jìn)血液循環(huán)功能。女性經(jīng)期失血多出現(xiàn)頭暈眼花、面容蒼白等，常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補(bǔ)血且改善貧血癥狀。
花生味甘性平，有益氣健脾、補(bǔ)血止血等功效?；ㄉ寡a(bǔ)血的雙重功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)?；ㄉ履芤种评w維蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的質(zhì)量，同時還能促進(jìn)骨髓造血機(jī)能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。90%的貧血屬于缺鐵性貧血，食療比藥物治療貧血更安全且有效。上述三種食物都有補(bǔ)脾生血之功，單用有效，三味合用，更能增強(qiáng)補(bǔ)血作用。
2、小米龍眼粥治貧血
原料：龍眼肉30克，小米50～100克，紅糖適量。
制法：將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟，調(diào)入紅糖。
吃法：空腹食，每日2次。
功效：補(bǔ)血養(yǎng)心，安神益智。
主治：適用于心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等癥。
3、合理膳食
特別是應(yīng)注意給病人補(bǔ)充含有豐富造血原料即富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素 B12等較多的食品。含蛋白質(zhì)較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆制品等;含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎，大棗等。此外，應(yīng)多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。
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