75歲老人體重突然下降的原因(2)
75歲老人體重突然下降的原因
體重下降快的原因
1、糖尿病有的人在一兩個月內體重就會下降10公斤左右，褲腰越來越松，這時應該及時到醫(yī)院檢查一下，因為這可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表現(xiàn)就是多尿、多飲、多食，同時還伴有消瘦癥。這是由于患者體內沒有足夠的胰島素，無法充分利用血液中的葡萄糖。而我們的身體總是需要能量的，沒有葡萄糖就只有消耗脂肪，身體當然也就會消瘦了。
2、癌癥某些癌癥，如大腸癌、胰腺癌等，早期癥狀并不明顯，但消瘦絕對是其中之一。因為腫瘤的生長也是需要營養(yǎng)的，它會與身體其他器官爭奪營養(yǎng)，這樣一來人就容易消瘦。所以發(fā)現(xiàn)自己體重不明原因地下降，就要提高警惕。比如大腸癌，除了身體迅速消瘦外，還可能伴有無痛性便血等，50歲以上的人尤其要警惕。
3、肝硬化、肝腹水 身體患肝硬化、肝腹水等疾病時，就必然會造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升.人也會在數(shù)日內消瘦。而肝硬化的另一個標志就是在體重減輕同時，還伴有乏力、腹瀉等。
4、甲亢如果你的食量沒下降，但體重卻一再減輕，同時伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等，就可能患上了甲亢。一般來說，老年人患甲亢不如年輕人容易識別，約1/3的患者并沒有甲狀腺腫大的跡象.而主要表現(xiàn)就是越來越瘦。
新生兒體重下降的原因
1、新生兒出生后的幾天至一周內,體重不但沒有增加反而會下降,但降幅不超過出生體重的8%,并在十天左右恢復甚至超過出生時體重,這種現(xiàn)象被稱為“新生兒暫時性體重下降”,也叫做“生理性體重下降”。
新生兒的體重為什么會下降,有幾個生理原因造成了寶寶體重下降:出生后的寶寶會排出小便并把體內的胎便排掉。在出生的最初幾天里,寶寶睡得多吃得少。媽媽在生產過程中輸液過多,造成寶寶出生后體重略微下降。在出生3～4天時寶寶的體重達到最低點,之后逐漸回升。
2、一般來說,生理性體重下降不必擔心,只要按照科學的喂養(yǎng)方式及時哺乳并細心護理,寶寶的體重便能很快恢復。如果發(fā)現(xiàn)體重下降的范圍超出正常標準,或者體重恢復時間比正常的要晚,就要仔細找找原因。下面列出幾種可能,你可以一一對照排除。母乳喂養(yǎng)的寶寶未能按需哺乳。母乳不足。
體重下降的預防
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強水化合物的食品 在平 時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是 來自于谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來源，它為人體提供碳水化合 物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我 們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 后人很少運動，過量的能量消耗不掉就易 轉化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝，但是如果在人體內不消化，就很客易 轉化為脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話， 最好就在早上吃，因為果仁食品富含蛋白 質，人吃過后可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行， 可以吃飛過水的青菜，它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質等，但又只有很低的能量，且有極少的脂肪，最適合胖、 糖尿病人。另外，晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食品，但是吃的時候要注意，不能放太多的 油。
另外，早餐最好是吃一些低脂、脫脂的奶類，也可以吃少量的奶 酪或谷類，還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應適當?shù)某孕┤?，最好是魚類，以150克 為最佳。
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