對于這種手腳心發(fā)熱，其實(shí)在我們的生活中，這種事情也是比較常見的，所以人們也不用太過于擔(dān)心的，而下面就是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些有關(guān)這種手腳心發(fā)熱的原因，供大家參考。

　　手腳心發(fā)熱的原因

　　陰虛所致的手心熱多見于腎陰不足，或肝腎陰虛。表現(xiàn)為腰膝酸軟，手足心熱，咽干口燥，舌質(zhì)紅少津，嚴(yán)重者可出現(xiàn)性機(jī)能虛性亢奮。這樣的患者可選用知柏地黃丸、六味地黃丸這一類滋陰清熱的藥物。

　　血虛導(dǎo)致的手心熱，大多見于年輕女性，多伴有痛經(jīng)。最典型的表現(xiàn)就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當(dāng)歸補(bǔ)血丸這類補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物，或者用當(dāng)歸6g、黃芪30g，配合來熬湯。

　　食積也稱“停食”，是指小兒由于脾胃虛弱，飲食不節(jié)，引起小兒脾胃功能失常，造成小兒消化功能紊亂導(dǎo)致食積癥。多表現(xiàn)為食欲不振、兩顴潮紅、手足心熱、腹脹噯氣。小孩手足心熱，既不能用滋陰的方法，也不能用養(yǎng)血的方法，當(dāng)以健脾消積為治法，或以捏脊療法緩解。

　　總的來說，手心熱的成人，不管哪種癥狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。這是因?yàn)?ldquo;氣有余便是火”，火熱損傷陰血，會發(fā)生手心熱;辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節(jié)，多食易消化的食物。

　　手腳心發(fā)熱的建議

　　專家表示，人各不同，體質(zhì)各異，如氣虛、陽虛、陰虛、氣郁等。手心腳心發(fā)熱，通常伴有口干、舌紅等癥狀，屬于典型的“內(nèi)熱體質(zhì)”。

　　每種體質(zhì)的人有相應(yīng)的飲食禁忌，如果能夠?qū)ΠY享受美食，對健康會大有幫助。從臨床看，脾胃虛寒、內(nèi)熱體質(zhì)的患者較多，這兩類體質(zhì)的人在夏季食品的選擇上應(yīng)有所區(qū)別。

　　內(nèi)熱體質(zhì)的人動則汗出，怕熱，口干、喜熱飲、手心腳心熱、舌紅、大便干燥。有類似狀況的人可以適當(dāng)吃些涼性的東西，也可以吃一些偏冰涼的食品，但不太適合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蠶豆、香菜、羊肉、狗肉等。