腳后跟裂口的原因和做法

　　在我們的日常生活中很多人在寒冷的冬天腳后跟特別容易裂口，這樣不僅會(huì)給我們帶來(lái)嚴(yán)重的疼痛感，長(zhǎng)時(shí)間穿鞋子還特別容易引起感染。那么，腳后跟裂口的原因有哪些?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下。

　　腳后跟裂口的原因

　　身體的血液循環(huán)差，皮膚彈性降低，久之皮膚就會(huì)干燥、脫皮等。

　　身體當(dāng)中缺少維生素E導(dǎo)致，如果身體比較虛弱，元?dú)獠蛔?，也?huì)形成腳裂。

　　真菌感染引起腳裂。

　　腳后跟干裂口子的做法

　　泡腳，泡腳是最方便的，也是最通用的。泡腳的作用很多，不僅可以殺菌，還能讓我們的血液循環(huán)加速，起到活血的作用。在冬天晚上沒(méi)事的時(shí)候泡泡腳，除了可以滋潤(rùn)，清潔，促進(jìn)血液流通，還可以驅(qū)寒。放入幾片姜進(jìn)去，效果會(huì)更好的。對(duì)于腳裂有很好的防治作用。

　　穿保暖襪子，比較厚的暖和點(diǎn)的。大風(fēng)時(shí)常的吹過(guò)，寒冷的低溫凍過(guò)，腳部真的很不容易，大家要做好御寒工作。平常的襪子不要穿的太薄，盡量找到厚襪子穿上。 另外鞋墊每天要勤洗勤換，不然會(huì)有潮氣的，會(huì)加劇腳裂傷情。

　　因?yàn)槟_部裂口是很常見的問(wèn)題了，所以冬天來(lái)臨的時(shí)候，家里常備一些護(hù)膚膏用，也必不可少。首先把腳用溫水清洗干凈，如果有很深很大的開裂口子，自己很怕疼的話，簡(jiǎn)單的擦干凈也可以的。然后涂抹杏仁膚脂在腳裂口子的傷口上面，然后用手輕輕揉幾下，此步很重要，輕輕按摩一下，可以充分吸收，這樣效果會(huì)更好。

　　穿合適的鞋子，一些腳部的問(wèn)題，很多是鞋子造成的。如果鞋子過(guò)大過(guò)太小，就會(huì)引起腳和鞋子直接的摩擦，導(dǎo)致傷口加劇惡化，引發(fā)更大的疼痛，像高跟鞋磨腳，鞋子太擠了，都會(huì)讓腳部不適，然后就會(huì)受傷。