胃脹想吐的原因

　　胃脹是讓人非常難受的病癥，特別是還伴隨有嘔吐的癥狀，肯定是讓身體受到極大的影響，畢竟不能正常的進食，身體的健康狀態(tài)堪憂。今天學(xué)習啦小編為大家介紹胃脹想吐的原因，希望能夠幫到大家。

　　胃脹想吐的原因

　　1、生活作息不正常。還可能定時定量，造成腸道過于饑餓或過于飽食，導(dǎo)致腸道動作異常，長期可以使胃腸負擔過重。

　　2、吃的太油膩，造成腸道不易消化。高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食，易造成腸道菌群改變，不利于有益菌存活。如果油膩食物攝入過多，體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負，直至耗竭。

　　3、吃的太快。會使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分攪拌混合，因而不能進行充分的消化分解，對腸道造成傷害。

　　4、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。如胃酸過多、減緩蠕動或加快蠕動等。胃酸過多會損傷胃粘膜，加快蠕動會造成頻頻腹瀉，減緩蠕動會造成腹脹。

　　5、疾病引起：臨床上淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、急性胃炎等，這類患者常常是以胃脹為主，由于胃腸粘膜的損傷，常以胃脹、惡心、食欲不振等形式表現(xiàn)。

　　緩解胃脹的一些辦法

　　1如果是慢性胃炎、胃潰瘍等胃腸疾病導(dǎo)致的胃噯氣，那么，患者應(yīng)該要征求醫(yī)生的意見服用有效的藥物，治好了胃病，胃噯氣也就慢慢消失了。

　　2輕度的消化不良患者可以服用健胃消食片，促進腸胃蠕動;由胃病引起的消化不良患者應(yīng)該及時咨詢醫(yī)生服用促進胃腸蠕動緩解消化不良的藥物。專家強調(diào)，關(guān)于治療消化不良的藥物患者要慎重，不要胡亂服藥，要根據(jù)自己的病情對癥下藥，這樣才能更好地治療消化不良。

　　3除了吃藥之外，患者還要注意飲食方面的一些問題。胃噯氣患者要多吃新鮮的蔬菜水果，補充維生素和纖維素，這樣有助于消化。另外，為了緩解胃脹的情況，患者還要少吃一些容易產(chǎn)生氣體的食物，比如說，大豆及其制品、糖類食品等等。

　　4喝一些有助消化的草本養(yǎng)胃茶，芝元養(yǎng)生謂崧茶不同于一般的茶，以“和臟腑，健脾胃”作為原則，注重從人身體內(nèi)部進行調(diào)理，逐步修復(fù)胃腸粘膜層和漿膜層，還原胃腸道的柔韌度和吸收排泄功能，通過長期堅持飲用，消除脹氣，溫中和胃。

　　5胃脹噯氣按摩緩解，按摩是胃脹非常有效的方法之一，可以在起床前，睡覺前或是工作閑暇對某些穴位進行刺激，從而達到預(yù)防胃脹與降低癥狀的目的。