女性肚子左側(cè)疼的原因

　　我們常聽別人說左側(cè)小肚子疼，是較普遍的。多種資料表明，小肚子疼更多的是發(fā)生在女性。有些人以為痛過就沒事了，所以癥狀較輕時(shí)也不進(jìn)行處理，只有當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)才會(huì)引起重視。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性肚子左側(cè)疼的原因，希望能夠幫到大家。

　　女性肚子左側(cè)疼的原因

　　1、由婦科炎癥引起的疼痛：一般發(fā)生于育齡女性，多見于附件炎和盆腔炎，疼痛多發(fā)于一側(cè)，常伴有白帶增多。

　　2、由某種婦科疾病引起的小腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。

　　3、由生理畸形引起的小腹痛：常見的有處女膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)關(guān)系甚為密切，且呈周期性發(fā)作，需要做手術(shù)矯治。

　　4、由妊娠引起的小腹痛：月經(jīng)過期或已知懷孕的婦女，突然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)先兆。宮外孕引起的下腹疼痛，通常來勢(shì)兇險(xiǎn)，因此，要及時(shí)就診。

　　以上每一種引起左側(cè)小肚子脹痛的原因都是很嚴(yán)重的，如果女性出現(xiàn)小肚子脹痛的情況最好及時(shí)進(jìn)行科學(xué)的檢查，好把握治療的最佳時(shí)間。

　　緩解腹痛的方法

　　均衡飲食法

　　很多女性為了身材看起來更加苗條就會(huì)制定一些減肥計(jì)劃，大多數(shù)女性都是通過節(jié)食來減肥，這樣很容易導(dǎo)致身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上或者熱量攝入不足。因此在月經(jīng)期間要避免過甜或者一些垃圾食品，它們會(huì)讓你行動(dòng)變得遲緩，多吃水果、蔬菜、雞肉才有助于緩解痛經(jīng)。

　　補(bǔ)充礦物質(zhì)

　　經(jīng)常食用含鈣、鉀、鎂等礦物質(zhì)的食品，能夠有效緩解痛經(jīng)，鎂能夠幫助身體很好的吸收鈣質(zhì)，因此在月經(jīng)前夕或者月經(jīng)期間，可以多服用一些含鈣、含鎂的食品。

　　盡量不吃含咖啡因的食物

　　咖啡因容易讓人產(chǎn)生精神緊張，因此字月經(jīng)期間也會(huì)產(chǎn)生各種不適，而咖啡、茶、可樂、巧克力中都含有咖啡因，因此要想緩解痛經(jīng)，在經(jīng)期的時(shí)候就要盡量避免這些食物。