酒后手掌發(fā)紅是什么原因
酒后手掌發(fā)紅是什么原因
在日常生活中，或許每個人會有手掌發(fā)紅的情況發(fā)生，那么酒后手掌發(fā)紅是什么原因引起的?下面是學習啦小編精心為你整理的酒后手掌發(fā)紅的原因，一起來看看。
酒后手掌發(fā)紅的原因
正常生理現(xiàn)象。
一般我們正常人的手掌表現(xiàn)為淡紅色，淡紅色為正常的手掌膚色，用手擠壓，褪色后能夠很快還原，不能很快還原可能為貧血，需要注意。
高血壓、腎臟陰虛、糖尿病等導致手掌發(fā)紅。
此時高血壓、腎臟陰虛、糖尿病患者手掌發(fā)紅有異常人，具體表現(xiàn)為手掌有明顯的顆粒狀的紅色點點，并且發(fā)熱，或者手臂上有片狀的紅色。
冠心病、哮喘等導致手掌發(fā)紅。
冠心病、哮喘病患者的手掌表現(xiàn)為紫紅色，或者黑紅色，這種紅色是非常容易判斷的，具體手掌發(fā)紅病因為疾病引起的炎癥得不到控制，向敗血癥發(fā)展，導致掌色表現(xiàn)為紫紅色。
勞累過度，飲酒、熬夜等導致手掌發(fā)紅。
日常生活中如果勞累過度，飲酒、熬夜則也會導致手掌發(fā)紅，此時不必擔心，休息過后即可恢復。導致手掌發(fā)紅的原因為過度勞累會造成人體供血不足，從而血小板降低，出現(xiàn)手掌發(fā)紅。
肝臟疾病導致導致手掌發(fā)紅。
肝臟是人體最大的腺體，維護人體新陳代謝的正常運行，肝臟出問題會造成肝臟對于雌激素的滅活能力下降，使體內(nèi)雌激素增加，雌激素跑到組織間隙，體外表現(xiàn)為肝掌。出現(xiàn)肝掌的朋友一定要及時檢查。
酒后手掌發(fā)紅怎么辦
1、肝病傳播途徑
肝病專家提醒，預防肝病應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳染，因此和B型、C型肝炎帶原者同桌吃飯，并不會被傳染。
2、節(jié)飲食養(yǎng)護肝臟
飲食一個重要原則是“均衡”。為求速效減肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是“低糖飲食”──高蛋白、低碳水化合物的飲食組合，不均衡的飲食增加肝臟負擔。肝臟負責把吃進的食物，轉(zhuǎn)換成身體能量來源。對肝臟來說，把非碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量，比把碳水化合物轉(zhuǎn)化成能量更吃力。均衡的飲食組合應該是60～70%的碳水化合物(例如米飯、面食)，20～30%的蛋白質(zhì)(例如肉類、豆類)，10～20%的多元不飽和脂肪(例如植物油)。
3、注意飲食衛(wèi)生
不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染區(qū)旅游，例如中國大陸、東南亞、中南美、非洲等地，最好在出發(fā)前注射A型肝炎疫苗。
4、不喝酒、不抽煙
飲酒會提高發(fā)生脂肪肝、酒精性肝病的機會，有肝病的人應該完全戒灑。另外，抽煙和罹患肝癌有關(guān)，應該可能地少抽煙以及戒煙。
5、注意睡眠時間
成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了凌晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態(tài)，這個時辰是養(yǎng)肝血的最佳時間，反之，就會養(yǎng)不足血。因此我們呼吁盡可能地不要熬夜，如果不得已成了熬夜一族，就應攝取更充足的營養(yǎng)保護自己，讓熬夜對身體的傷害減到最小。
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