尿酸偏高是什么原因

　　很多患者在檢查時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有尿酸高的現(xiàn)象，對(duì)于尿酸高的原因，好多患者對(duì)此很是困惑，今天學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹尿酸高的原因，希望能夠幫到大家。

　　尿酸高的原因

　　高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)作的前一個(gè)階段，有5%~12%的高尿酸患者發(fā)生痛風(fēng)。痛風(fēng)病患者嚴(yán)重明顯的標(biāo)志就是尿酸過(guò)高，所以尿酸高會(huì)引發(fā)痛風(fēng)病，那么發(fā)生尿酸高的原因有哪些呢，接下來(lái)我們一起來(lái)了解下。

　　尿酸高的原因包括以下幾個(gè)方面：

　　1、腎臟疾病、痛風(fēng)、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會(huì)引起尿酸增高。

　　2、食物中嘌呤過(guò)高也會(huì)引起尿酸增高。

　　3、尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細(xì)胞增多癥、骨髓 增生性疾病及化療或放療時(shí)會(huì)產(chǎn)生尿酸高。

　　4、研究認(rèn)為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝后才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出?；旧?，嘌呤的生產(chǎn)量和排泄量大約相等。嘌呤的生產(chǎn)量三分之一來(lái)自食物，其余是體內(nèi)自行合成。排泄量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產(chǎn)過(guò)多或排泄不出，尿酸囤積體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致血液中尿酸值升高。

　　5、尿酸高的原因有時(shí)與疾病無(wú)關(guān)，當(dāng)運(yùn)動(dòng)過(guò)后，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有飲水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分減少。食用含有大量嘌呤的食物，如肉、動(dòng)物肝臟等等，這些都會(huì)使尿酸濃度短時(shí)增高，但是屬于正常的現(xiàn)象，無(wú)需緊張。

　　6、腎臟疾病、年紀(jì)過(guò)大引起器官老化、痛風(fēng)、血液病、高血壓、肥胖、糖尿病、鉛中毒等都會(huì)引起尿酸增高。這些都是尿酸高的原因。食物中嘌呤過(guò)高同樣會(huì)引起尿酸增高。現(xiàn)在很多人都有尿酸偏高的癥狀，但又沒(méi)有痛風(fēng)的表現(xiàn)，這很可能是代謝綜合征。

　　預(yù)防高尿酸血癥注意事項(xiàng)

　　1、多喝水。每天喝水2000毫升，以保持尿量。

　　2、避免進(jìn)食高嘌呤食物。嘌呤含量較高的是海鮮(特別是沙丁魚(yú)、生蠔、鳳尾魚(yú))，動(dòng)物內(nèi)臟、老火濃湯。魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、豆類(lèi)也含一定量的嘌呤。谷類(lèi)、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少，而且蔬果等屬于堿性食物，有助于降尿酸。

　　3、嚴(yán)格戒飲各種酒類(lèi)，尤其是啤酒和白酒。

　　4、勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

　　5、喝蘇打水能促進(jìn)尿酸排泄，但降低血尿酸的作用有限。蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，有弱堿性，可中和經(jīng)腎臟代謝的尿酸，促進(jìn)其排出，減少尿酸結(jié)石的形成。

　　關(guān)于尿酸高的原因相信您已經(jīng)了解了，希望引起您的重視，及時(shí)的防治尿酸高。如果您有尿酸偏高癥狀的出現(xiàn)，一定要及時(shí)找出尿酸高的原因，進(jìn)行治療，以免造成病情的加重。祝您早日康復(fù)。