洗頭掉頭發(fā)的原因是什么

　　很多朋友在平時(shí)洗頭的時(shí)候，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)掉的特別的多，尤其是在秋季的時(shí)候，掉頭發(fā)的數(shù)量都讓人感覺到害怕。其實(shí)導(dǎo)致洗頭的時(shí)候掉頭發(fā)出現(xiàn)是有一定的原因的。今天，學(xué)習(xí)啦小編給大家分享洗頭掉頭發(fā)的原因和建議，希望對(duì)大家有幫助!

　　洗頭掉頭發(fā)的原因

　　1、是否是洗發(fā)水不合適

　　選擇單一洗發(fā)水，洗發(fā)歸洗發(fā)，護(hù)發(fā)歸護(hù)發(fā)，這點(diǎn)絕對(duì)不能偷懶。用護(hù)發(fā)素的時(shí)候要注意，不要碰到頭皮，否則容易毛囊堵塞，也會(huì)引起掉發(fā)。當(dāng)然如果你是因?yàn)闋C發(fā)染發(fā)導(dǎo)致的頭發(fā)受損而中間斷裂，就需要更加的精心呵護(hù)了，否則依然會(huì)出現(xiàn)洗頭時(shí)掉很多頭發(fā)!

　　2、掉頭發(fā)還有一個(gè)原因可能是人體氣血不足，導(dǎo)致頭發(fā)滋養(yǎng)不夠，自我淘汰了。

　　這類型的就需要整體補(bǔ)充氣血，而不是頭疼醫(yī)頭了。大河水溢才有小河水滿。人體在總氣血不足的情況下，肯定自動(dòng)收縮規(guī)模，保障最重要的器官運(yùn)作，比如心臟等，那么對(duì)頭皮等部位的氣血滋養(yǎng)必然減少，你土壤不夠肥沃、養(yǎng)分不夠充足。

　　3、如果洗頭時(shí)掉頭發(fā)實(shí)在很厲害，那就隆重推薦生姜了，這可是好東西!生姜切片，在發(fā)根部位摩擦，或者直接生姜弄出汁水來，涂到頭皮上，前提是你的頭皮別有破損。一般涂了后會(huì)有點(diǎn)熱熱的感覺，這就活血了。生姜固發(fā)的作用，在古代就很有名氣了。初次使用的人不要太狠心，建議小面積使用，看看有沒有不良反應(yīng)，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)都是有區(qū)別的，就像你去買化妝品，說明書上都會(huì)建議你先在耳后等位置小面積使用，無不良反應(yīng)后再大面積使用。

　　洗頭掉頭發(fā)的建議

　　一、洗頭護(hù)理

　　洗頭，如果不及時(shí)擦干，使水分滯留于頭皮，長(zhǎng)此導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉，郁疾成患。所有無論是早上洗發(fā)還是晚上洗發(fā)，如果不及時(shí)做好干發(fā)，其對(duì)頭發(fā)造成的影響是一樣的，并不存在哪個(gè)傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發(fā)。

　　二、如何挑選洗發(fā)水

　　我們可以選用含有中藥成分的洗發(fā)水進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，如含有桑白皮成分的等，含有中藥成分的洗發(fā)水相對(duì)而言會(huì)溫和些，使用時(shí)不會(huì)給頭皮造成額外的負(fù)擔(dān)。含有橄欖油成分的洗發(fā)水也能夠有效應(yīng)對(duì)掉發(fā)的問題。橄欖油對(duì)頭皮、皮膚都有良好的養(yǎng)護(hù)作用，但是在使用橄欖油時(shí)應(yīng)涂抹在發(fā)梢上，而不是發(fā)根處。

　　洗發(fā)水要經(jīng)常換, 季節(jié)不同頭發(fā)狀況也不同, 一直用同一種洗發(fā)水不可能達(dá)到最好的護(hù)發(fā)效果。

　　三、如何洗頭能減少掉發(fā)

　　洗頭時(shí)應(yīng)使用潔凈的溫水，水溫宜在30~40度之間。過高，或過低對(duì)頭皮都不好。 使用洗發(fā)水時(shí)，應(yīng)先在手掌中心打出香波，之后再對(duì)頭發(fā)進(jìn)行清洗，可以選用防掉發(fā)性質(zhì)的洗發(fā)水。

　　適當(dāng)調(diào)節(jié)洗頭時(shí)的頻率?？梢愿鶕?jù)個(gè)人所處的環(huán)境，以及周圍空氣等外在因素決定到底多久洗一次頭，一般一周2、3次就可以。千萬不可以使用堿性大的肥皂進(jìn)行洗頭。洗護(hù)一定要分開，避免使用洗護(hù)二合一的洗發(fā)產(chǎn)品。

　　洗發(fā)時(shí)不宜用指甲抓撓，這樣會(huì)劃傷頭皮，容易造成感染，可以用指肚在頭皮上輕輕揉搓、打圈的方式來進(jìn)行按摩，或者使用專門的頭皮按摩小刷子。每次洗發(fā)的時(shí)間并非是越長(zhǎng)越好，最好控制在3分鐘左右。

　　四、洗頭掉發(fā)應(yīng)該如何正確處理

　　首先判斷掉發(fā)的情況是否正常。觀察掉發(fā)是否和正在使用的洗護(hù)產(chǎn)品有關(guān)，如有關(guān)，應(yīng)立即暫停使用。如果是偶爾性的掉發(fā)，應(yīng)注意是否近段時(shí)間精神處于高度緊張狀態(tài)，如果是，應(yīng)該調(diào)節(jié)好狀態(tài)，避免經(jīng)常處于高壓的狀態(tài);如果掉發(fā)持續(xù)了一段時(shí)間，且掉發(fā)數(shù)量多，那么，應(yīng)該立即就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理。