造成頭皮屑的原因是什么
造成頭皮屑的原因是什么
頭皮屑是一個非常讓人覺得不開心的事情,感覺好像頭上在下雪一樣,那么你知道為什么會有頭皮屑嗎?很多人都覺得頭皮屑是正常的情況,就忽視了會導(dǎo)致這一現(xiàn)象的原因吧。事實(shí)上,頭皮屑多的原因可是不容忽視的,一定要及時的了解并對癥進(jìn)行治療哦!那么頭皮屑多的原因是什么呢下面和學(xué)習(xí)啦小編一起了解一下吧!
造成頭皮屑的原因
造成頭皮屑多的原因主要分為兩大類:一是頭皮干裂造成的,這類頭皮屑往往發(fā)生在一般是北方地區(qū)風(fēng)沙嚴(yán)重的地方的朋友身上;二是由于真菌引發(fā)的頭皮屑,多數(shù)頭皮屑是由于這個原因?qū)е碌摹?/p>
1、因為頭皮角質(zhì)細(xì)胞的異常增生,造成頭皮屑的產(chǎn)生。
2、頭皮分泌過多的皮脂,與塵埃等物混雜在一起,久而久之,干掉后就形成了頭皮屑。
3、新陳代謝旺盛者和腦力勞動者更容易產(chǎn)生頭皮屑。
4、體內(nèi)缺乏維生素B也會導(dǎo)致頭皮屑多。
5、此外,一些外在因素如氣候變化、常食刺激性食物、睡眠不足、過量飲酒、精神壓力過大、體內(nèi)荷爾蒙分泌失調(diào)、人體內(nèi)血液循環(huán)不暢等原因都會造成頭皮屑過多。
去除頭皮屑的方法
40度溫水洗頭最佳
在夏季的時候,很多人因為天氣熱可能會采用冷水洗發(fā),但涼水洗頭很難達(dá)到清潔的目的,同時也容易引起頭痛頭暈現(xiàn)象!而過于太熱的水也會刺激油脂過多的分泌,引起頭皮過多的脫落附在頭皮上,干燥后形成頭皮屑!建議使用溫水洗頭,40度左右最佳。
正確使用洗發(fā)水
日常生活中,大家都習(xí)慣將洗發(fā)水?dāng)D出后直接涂抹在濕頭發(fā)上,其實(shí)這樣是不對。正確的做法應(yīng)是將發(fā)水?dāng)D出后加點(diǎn)水,將其揉搓至泡沫豐富之后再涂抹在頭發(fā)上進(jìn)行,這樣能夠有效地改善頭屑問題的滋生。
去屑洗發(fā)水一年更換一次較好
經(jīng)常有頭皮屑困擾的朋友們肯定會有這樣的發(fā)現(xiàn),剛更換的去屑洗發(fā)水剛開始比較有效果,時間久了也就不起作用了,主要是頭皮對其產(chǎn)生了免疫,建議一年更換一次去屑洗發(fā)水較好,還可以搭配去屑洗劑使用,例如間隔使用康王可以起到預(yù)防頭屑的作用。
保持良好充足睡眠
經(jīng)常熬夜的人,會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),也會影響頭皮的新陳代謝,導(dǎo)致頭皮的產(chǎn)生!建議大家擁有一個良好的睡眠習(xí)慣,也是擺脫頭皮屑煩惱的方法之一哦!