口中有異味的原因是什么

　　口中有異味這種情況在我們的實際生活中時有發(fā)生，而當我們的口中有異味的時候，一般人都是會比較在意的，因為這直接影響到自己與別人的交流。其實不僅如此，口中有異味可能還會影響到自己的健康。那么，口中有異味究竟是什么原因呢?今天學習啦小編就與大家分享口中有異味的原因，希望對大家有幫助!

　　口中有異味的原因

　　1.口腔不衛(wèi)生;

　　2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因，罪魁禍首都是細菌。

　　無論有什么樣的原因，口腔異味的罪魁是唾液。確切地說，是唾液的毛病。我們的口腔內(nèi)有大量的專門食用食物殘渣和壞死組織內(nèi)蛋白質(zhì)的細菌。這些細菌分解出難聞的氣體，其中最難聞的氣體是硫化氫(類似臭雞蛋的味道)和甲基硫醇(它有強烈的畜糞味，把它添加在天然氣中作為漏氣的提示)?？谇粌?nèi)細菌在缺乏空氣時大量繁殖。

　　當唾液中的氧氣增多時會阻礙它的繁殖。 當唾液分泌遲緩時，口腔出現(xiàn)異味。例如，這種現(xiàn)象會在睡覺時發(fā)生，因此，不會有誰敢夸口說早上自己的口氣一樣清新。激動、饑餓，長時間的自言自語，用嘴呼吸——這些都會使口發(fā)干，引發(fā)口臭。 唾液的分泌與年齡有關系。這就是為什么嬰兒口氣清新，他們分泌大量的唾液，因此口腔中的細菌相對很少。而上了年紀的人比年輕人更容易口氣不佳。

　　要完全祛除口干引起的異味最基本的是刷牙，在刷牙過程中會清理很多牙細菌。同時刷一刷舌頭，上顎和腮也很有益。用牙簽剔除牙縫間的殘渣和細菌也很重要。 長期患口干的人最好隨身帶著口香糖、水果糖、一瓶水或者果汁。口干通常是疾病的癥狀，應該找到導致口干的致病原因進行治療。呼吸道感染損害呼吸也有多種。第一，鼻塞，迫使人們只能用嘴呼吸，這為細菌繁殖創(chuàng)造了天堂。第二，某些呼吸道疾病就是由細菌引起的，而細菌本身會產(chǎn)生大量難聞氣體。這時要找大夫使用抗生素。抗組胺劑、抗水腫藥物、止痛劑和高血壓藥物都會減少唾液生成。而且，服藥后這種癥狀很快會消失。

　　如果你不能消除“口味”，你要謹慎地食用下列含有膽堿的食物：雞蛋、肉、豆類等，因為這些食物中含大量膽堿，膽堿在人的大腸內(nèi)破分解為三甲胺，而胺類物質(zhì)揮發(fā)物一般都有較強的異味。但是，可以隨便吃不含膽堿的食物，有面粉、葵花油、大豆油、羊肉、豬肉、鱸魚。 某些女性從經(jīng)期前發(fā)生口臭。這可能是因為激素的變化致使口腔內(nèi)細菌繁殖。只有特別注意口腔衛(wèi)生才能杜絕口臭。 也有可能是因為牙周炎。覆蓋牙齒上的薄膜連接牙齒和牙齦，阻礙空氣進入。這為在缺氧環(huán)境下生長的細菌提供了絕好的生存空間，而這些細菌會導致牙齦疾病和口腔異味。

　　口中有異味的注意

　　第一，要吃得好，也就是講究飲食平衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)和碳水化合物，以及富含各種維生素的蔬菜和水果;

　　第二，餐后最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法，有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產(chǎn)生。

　　口中有異味的建議

　　選擇正確的刷牙方法，每天至少刷 2 次，并養(yǎng)成進食后漱口的習慣。進行舌面清潔也是非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭是來源于舌背， 因此，口腔醫(yī)生應該教會患者正確使用舌刮匙來清潔舌面。還可通過體外試驗，找出患者的主要病源菌，選用能有效抑制舌面微生物生長的漱口水進行局部抗菌?，F(xiàn)在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、過氧化氫、鈉鹽、鋅鹽等,，好的漱口水應該達到能維持口腔正常菌群的生態(tài)平衡， 防止菌群失調(diào)引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 殺菌，清潔口腔的作用，治療中還應考慮增加唾液的量和流速， 增強舌的運動，咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。