冬天到了，天氣也變得越來越冷，而且經(jīng)常還伴有呼呼的冷風(fēng)吹過來讓人非常的受不了，冬天的時(shí)候，天氣變得非常的干燥，人們經(jīng)常會(huì)覺得口干舌燥的，這讓大家都非常不舒服，其實(shí)除了這些狀況，大噴嚏也是非常常見的。那么這是什么原因呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老打噴嚏的原因，希望對大家有幫助。

　　老打噴嚏的原因

　　老是打噴嚏差不多就是過敏性鼻炎，鼻炎是指鼻腔粘膜出現(xiàn)炎癥，表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀。

　　鼻腔分泌的稀薄液體樣物質(zhì)稱為鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是幫助清除灰塵，細(xì)菌以保持肺部的健康。通常情況下，混合細(xì)菌和灰塵的鼻涕后吸至咽喉并最終進(jìn)入胃內(nèi)，因其分泌量很少，一般不會(huì)引起人們的注意。

　　1、當(dāng)他們感冒時(shí)盯噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過敏物。

　　2、患有血管收縮性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對濕度和溫度甚至有辣味的食物有過敏。

　　3、最常見的打噴嚏的原因是非過敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫NARES?；颊哂新员茄装Y狀，但對各種過敏原的反應(yīng)都非陽勝。且是一種未知的原因，他們的機(jī)體好像釋放組胺而產(chǎn)生打噴嚏之類的過敏癥狀。

　　4、一次偶然的打噴嚏不必憂慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，可能有必要看醫(yī)生。

　　老打噴嚏的預(yù)防

　　預(yù)防感冒，在易患流感的季節(jié)，感冒往往引發(fā)鼻炎復(fù)發(fā)，若發(fā)現(xiàn)有患外感應(yīng)及時(shí)及早治療或感冒一周之后還未好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。

　　盡量減少戶外活動(dòng)，尤其是早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待;外出回家后及時(shí)淋浴，對去除身體上的過敏原會(huì)有幫助。

　　杜絕用手挖鼻的習(xí)慣。平時(shí)擤鼻涕，要逐個(gè)鼻孔擤，摳氣不要太猛,保持室內(nèi)空氣的溫度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

　　老打噴嚏的食療法

　　1、醋熘土豆絲

　　做法：將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。

　　2、白菜蘿卜湯

　　白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。

　　3、銀花薄荷飲

　　銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

　　4、醋熘白菜

　　取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。

　　5、醋烹豆芽菜

　　豆芽菜醋烹后立即翻炒，放味精、鹽適量，翻炒立即出鍋?；鸷蛞?，快炒，豆芽形狀基本不變。