老是耳鳴的原因是什么
老是耳鳴的原因是什么
我們在平時出現(xiàn)偶爾的出現(xiàn)耳鳴雖然不會給我們的身體帶來什么特別大的影響,但是耳鳴的出現(xiàn)也會給我們平時的生活帶來很多的不便,所以對于耳鳴的一些原因我們還是有必要了解的。那么,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老是耳鳴的原因,希望對大家有幫助。
老是耳鳴的原因
1.工作壓力過重:最近幾年,白領(lǐng)階層人群患耳鳴的比例明顯增加。耳鳴不但在公司高級管理層人員中多見,許多年輕白領(lǐng)也被耳鳴困擾,主要是由于工作壓力大、睡眠少、應(yīng)酬多所致。
2.內(nèi)分泌失調(diào):一般到了更年期的婦女總是會抱怨自己有耳鳴,但聽力檢查正常,有的時候還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀,目前認(rèn)為,更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂,是造成耳鳴的主要原因。
3.情緒不穩(wěn):耳鳴非常容易出現(xiàn)在情緒不穩(wěn)定的人群中。在有焦慮和抑郁傾向的人群中,耳鳴癥狀常十分嚴(yán)重。情緒不穩(wěn)會導(dǎo)致耳鳴,反之,持續(xù)的耳鳴又會加重情緒不穩(wěn)。
4.長期噪聲暴露:人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝,若超過這個限度,即使自己感覺不出來,脆弱而敏感的內(nèi)耳已受損。不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害更大,經(jīng)常處于這樣嘈雜的環(huán)境中,就容易發(fā)生耳鳴。
老是耳鳴的治療建議
耳鳴在治療的時候應(yīng)該根據(jù)俄不同的發(fā)病原因來治療是比較好的。如果是上火所引起的耳鳴疾病的話,最好是應(yīng)該吃一些消炎藥物來緩解比較好。如果是神經(jīng)性質(zhì)的耳鳴疾病的話,就是應(yīng)該中藥調(diào)理。首先是應(yīng)該進行一些營養(yǎng)神經(jīng)的治療是比較好的。平時如果是單純性的耳鳴的話,這都是耳鼻喉方面的病情,就是應(yīng)該綜合性的治療效果是比較好的。一定注意博雅喲讓耳朵受到太大的刺激才好。
老是耳鳴的治療方法
屏氣治療法
定息靜坐,咬緊牙關(guān),以兩指捏鼻孔,閉口作吹氣狀,使氣串入耳竊,至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次,連做2-3天。
搓手掌治療法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心熱時緊按雙側(cè)耳門,如此6次,連作2-3天。
耳郭按摩調(diào)節(jié)法
用兩手分別按摩左右耳郭,反復(fù)按壓和摩擦一兩分鐘,或用中指尖插入患者耳外道口,輕輕搖動數(shù)十次后,使外耳道空氣排出,突然拔出,當(dāng)即有“哄”的一聲。如此可重復(fù)3~5次。
鳴天鼓擊打法
先按摩兩側(cè)耳郭,待有熱感產(chǎn)生后,再用兩手食指、中指、無名指、小指,對稱性橫按在兩側(cè)枕部,兩中指接觸相連,再將兩食指翹起疊在中指上面,然后把兩食指從中指上用力滑下,重重叩擊枕骨,如同擊鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同時動作24次。
聰明枕制作方法
用荷葉、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份,制成枕芯,經(jīng)常枕之,有聰耳明目之效。