老人近視的原因和食療方法
老年人的身體是非常虛弱的,各個器官都開始衰退,很容易出現(xiàn)問題。在平時(shí)的生活中,很多老年人會出現(xiàn)近視的事情,給生活產(chǎn)生了極大的影響。那么,下面就讓學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹老人近視的原因,希望對大家有幫助。
老人近視的原因
1、視力極度疲勞
遇到季節(jié)交替,尤其是秋冬之交,天氣比較干燥,老年人如果長時(shí)間面對電腦手機(jī)登,甚至熬夜,極可能造成用眼過度,從而造成視力暫時(shí)的下降。這種情況下,患者應(yīng)注意休息1~2天,并在醫(yī)生的建議下滴緩解疲勞的眼藥水。
2、青光眼
急性青光眼常被稱為“視力小偷”,患者之前并沒有更多癥狀,一旦發(fā)作卻奪人視力。所以一旦老年人被查出是急性青光眼發(fā)作,需立即就醫(yī),以免延誤病情。
3、視網(wǎng)膜脫離
一半視網(wǎng)膜脫離的患者都是中老年人,多數(shù)有近視,有些人雙眼先后發(fā)病。這疾病與年齡,遺傳,外傷有關(guān)。
視網(wǎng)膜處于眼球最里面一層,是人眼物體成像的重要組織。如果人眼是一部照相機(jī),那么它就是底片,底片一旦脫離,那么人眼無法看清東西。視網(wǎng)膜脫離發(fā)作時(shí)非常突然,讓老年人不知所措。視網(wǎng)膜脫離的處理辦法是及時(shí)考慮行復(fù)位手術(shù)。
4、眼外傷
眼外傷在眼科門診中經(jīng)常遇到,如戶外工作者被石灰、火花、硫酸等物質(zhì)濺到眼睛,或被籃球等撞擊,造成視力急劇下降。老年人往往缺乏第一時(shí)間上醫(yī)院的意識,往往會等兩天看眼睛是否自行恢復(fù),養(yǎng)生之道網(wǎng)提醒這是萬萬不可取的,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
5、急性閉角型青光眼
這個一般都是50歲以上的老年人,女性更常見,嚴(yán)重的人在短期內(nèi)就可導(dǎo)致失明。有家族遺傳的傾向,如果生氣,過度疲勞,氣候驟變等都有可能誘發(fā)病情的發(fā)生的。
這種病除了會出現(xiàn)突然的視力下降,還伴有眼痛,頭痛,惡心,嘔吐,看白熾燈泡時(shí)會感覺燈泡周圍有彩色的環(huán)。
老人近視的食療方法
一、核桃棗杞雞蛋羹
原料:核桃仁(微炒去皮)300克,紅棗(去核)250克,枸杞子150克,雞蛋2個
制法:
1.鮮豬肝切碎與核桃仁、紅棗、枸杞子一起放瓷盆中加少許水,隔水燉半小時(shí)后備用。
2.每日取2~3湯匙,打入兩個雞蛋,加糖適量蒸為羹。
功效:有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用,可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。
二、豬肝豆腐香包
原料:豬肝、豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、豬肉、扇貝、豆腐、蒼術(shù)(中藥房可買到)
制法:
1.把豬肉、核桃仁、松子、木耳、海米、扇貝、豆腐像平時(shí)作餡一樣剁成餡,并把各種餡料攪勻。
2.再用蒼術(shù)和豬肝一起煮,直到把豬肝煮熟(100克豬肝配2克左右的蒼術(shù))。煮熟后把豬肝也剁成餡,和剛才的餡料一起混合攪拌均勻。
3.將面粉放入盆內(nèi),加入溫水揉成面團(tuán)。待面發(fā)起,揉進(jìn)堿面,醒一會兒,揪成小劑子,搟成周圍薄、中間厚的片,分別包入餡心,捏成包子。碼入籠內(nèi),上屜,用旺火蒸10-15分鐘即熟。
功效:食療功效蒼術(shù)具有明目的功效,用蒼術(shù)和豬肝一起煮,可以提升豬肝的明目作用。同時(shí),豬肝和豆腐搭配起來,核桃、松子、海米、扇貝等的添加,對老年人的肝功能減退和氣血不足都能起到食補(bǔ)的作用。
三、豆腐燒扁豆
原料:豆腐1500克,扁豆200克,精鹽、味精、蔥花、濕淀粉、姜末、香油、黃豆芽湯各適量
制法:
1.將扁豆摘去老筋,洗凈,切片,放在沸水鍋里焯透撈出,放在涼水里投涼,瀝凈水備用;豆腐切成小塊。
2.炒鍋內(nèi)放油燒熱,下豆腐塊煎兩面呈金黃色時(shí)出鍋。
3.鍋內(nèi)留少量底油,下蔥、姜煸香,放入黃豆芽湯、精鹽、豆腐塊、扁豆片一起燒至味,加入味精燒一會,用濕淀粉勾芡,淋入香油出鍋即成。
功效:菜中豆腐益氣和中,清熱解毒,生津潤燥,可補(bǔ)充老年婦女在衰老過程中蛋白質(zhì)的消耗,清熱利目。扁豆含多種維生素,具有潤膚、明目的作用。此兩者做成此菜,具有潤膚、明目、延緩衰老的功效。
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