膝蓋發(fā)涼的原因
膝蓋很涼怎么回事,對于一些人來說感覺膝蓋發(fā)涼的概率性比較大,尤其是陰雨天氣,可能是風(fēng)濕病吧,一到下雨天都感覺腳不是自己的,不能動(dòng),一動(dòng)就不舒服,在那幾天感覺自己就是廢人,這到底是什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些膝蓋發(fā)涼的原因,供大家參閱。
膝蓋發(fā)涼的原因
第一,膝蓋發(fā)涼可能是腎陽虛引起的,平時(shí)可以多吃以下食物:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等。藥物可以服用腎寶,或金匱腎氣丸。
第二,膝蓋發(fā)涼可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的,可以用中醫(yī)外敷藥治療,藥物通過皮膚的滲透,可直達(dá)病灶,用于祛寒除濕、溫經(jīng)通絡(luò)。促進(jìn)血液循環(huán),對局部發(fā)生的病變及時(shí)的進(jìn)行修復(fù),從而達(dá)到緩解癥狀、控制病情的發(fā)展和康復(fù)的目的
第三,膝蓋發(fā)涼可能是由于感受了風(fēng)寒濕邪所致,應(yīng)祛除風(fēng)濕,要注意多運(yùn)動(dòng),不要長時(shí)間坐著,同時(shí)可以吃紅棗和核桃改善。
膝蓋發(fā)涼的治療方法
使用藥酒炮制的方法,也對某些癥狀可行,像一些四肢麻木、骨頭經(jīng)常容易酸痛的病患,吳勝賢建議,不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭,將中藥切成細(xì)片或是磨成粗粉放入,以八比二的比例,浸泡其中,大約2個(gè)月左右便可飲用。這類藥酒,可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外,如果本身脾胃較弱,則可將各種處方先煎煮后,再去掉渣汁,讓它變成膏狀后,再加上冰糖,每天晚上以溫開水化開后,就像服用枇杷膏一樣,服一湯匙。這種方式,對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难哼\(yùn)行不暢、血液量不足。
膝蓋發(fā)涼的建議
大多數(shù)人是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱畈蛔⒁鈱?dǎo)致的,特別是很多的女性,為了追求戰(zhàn)士的生產(chǎn),在比較冷的時(shí)候不穿衣服,就會(huì)把腿部關(guān)節(jié)露在外面。想要緩解膝蓋發(fā)涼的問題,可以選擇泡腳,中藥泡腳能夠有效促進(jìn)血液循環(huán),由于治療關(guān)節(jié)疾病療效非常好,當(dāng)然也可以選擇吃一些御寒的食物,但是要控制好飲食的量,也要注意膝蓋部位的運(yùn)動(dòng)量,中醫(yī)療法可以選擇針灸,按摩,推拿等多種方式。
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