寶寶不能自己建立自己的圈子和生活習(xí)慣，出現(xiàn)日夜顛倒的情況是非常多見(jiàn)的。其實(shí)，孩子出現(xiàn)夜里不好好睡覺(jué)，反反復(fù)復(fù)的哭鬧的因素有很多，家長(zhǎng)必須引起重視，避免出現(xiàn)異常情況。那么，2歲寶寶夜哭是什么原因?今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享2歲寶寶夜哭的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　2歲寶寶夜哭的原因

　　兒童睡眠障礙是一種常見(jiàn)的兒童心理衛(wèi)生問(wèn)題。小兒睡眠不安、易驚、失眠或突然驚叫，或在睡眠中從床上坐起來(lái)又哭又吵，精神緊張恐懼。嚴(yán)重睡眠障礙還會(huì)下床到處走動(dòng)，有些小兒可以被叫醒，醒后能回憶起剛才發(fā)生的事情，有的小兒叫不醒，也不能回憶起剛才所發(fā)生事情的整個(gè)過(guò)程。

　　如入睡后突然驚醒、驚慌失措、表情痛苦，常伴哭喊、氣急、出汗等癥狀稱(chēng)作夜驚，多在入睡后2小時(shí)左右發(fā)生，醒后不能回憶。

　　如在睡眠中被噩夢(mèng)驚醒而處于極度緊張焦慮狀態(tài)，能主動(dòng)回憶夢(mèng)里的內(nèi)容，在夢(mèng)境中小兒或?yàn)檠Ч砉炙脚?，或被壞人、猛獸所追趕，或是自己親人陷入苦難的邊緣，稱(chēng)作夢(mèng)魘，多發(fā)生在后半夜。常見(jiàn)于學(xué)齡前小兒。

　　如在睡眠中突然睜眼，坐起凝視，下床走動(dòng)，醒后不能回憶，稱(chēng)作夜游，多發(fā)生在睡眠后2小時(shí)。5～1 2歲小兒多見(jiàn)。

　　這些睡眠障礙表現(xiàn)均屬心理發(fā)育問(wèn)題，不要誤以為癲癇病。如果睡眠中出現(xiàn)以上現(xiàn)象，事后不能回憶，發(fā)作次數(shù)頻繁，發(fā)作形式刻板不變，應(yīng)去醫(yī)院就醫(yī)，必要時(shí)做腦電圖檢查。

　　睡眠對(duì)小兒大腦皮質(zhì)有保護(hù)作用，小兒的腦細(xì)胞比成人易疲勞，為了補(bǔ)償這個(gè)損耗需要較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠，為此，對(duì)有睡眠障礙的小兒應(yīng)該保證時(shí)間充足和高質(zhì)量的睡眠。

　　2歲寶寶夜哭的原因

　　首先，很多夜啼的小孩去看病，醫(yī)生都會(huì)說(shuō)是缺鈣導(dǎo)致的，據(jù)說(shuō)這是一種普遍現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致寶寶多汗等不適，我們可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。喝點(diǎn)魚(yú)肝油，最好遵循醫(yī)生的建議。

　　寶寶夜里睡覺(jué)沒(méi)有家長(zhǎng)抱著很容易受到驚嚇，要減少周邊的噪音，不要讓寵物在房間到處行走等，在生活中也要懂得消除孩子的恐懼情緒。

　　還有要根據(jù)周邊氣候溫度來(lái)選擇被子的厚度，不要擔(dān)心孩子感冒就蓋很多被子，也不要因?yàn)榕潞⒆訜崃司蜕w得太少，熱會(huì)讓孩子不透氣，很難受，冷也會(huì)把孩子弄哭。所以家長(zhǎng)要懂得判斷哦!

　　還有就是有可能要撒尿或者已經(jīng)尿床了哦!我們可以在寶寶睡覺(jué)時(shí)也用紙尿片，不過(guò)不要弄太緊，找不到其他原因時(shí)，就要考慮是不是想尿尿了哦!不用想那么多，陪孩子去廁所就知道了。

　　2歲寶寶夜哭的應(yīng)對(duì)方法

　　第1個(gè)晚上

　　首先，在原來(lái)固定的喂奶時(shí)間喂過(guò)寶寶后，在他還醒著的時(shí)候就將其放在床上，讓其學(xué)著自行安睡。

　　到半夜時(shí)，必須要聽(tīng)到他的哭聲后才走到他跟前，先檢查尿布是不是洗了，不要急著把他抱起來(lái)，只輕輕拍拍他或和他小聲說(shuō)話(huà)即可。

　　如此過(guò)大約10～20分鐘后，寶寶若仍不入睡，再把他抱起來(lái)。此時(shí)，要盡量拖延一會(huì)，以后才給他喂開(kāi)水。記住，不要先喂奶，喂完水后讓再他安睡，如果他還是睡不著，再讓他吃奶、哄睡。

　　第2個(gè)晚上

　　到了第二個(gè)晚上，固定的喂奶時(shí)間應(yīng)比第1個(gè)晚上晚半小時(shí)左右。寶寶如果半夜醒來(lái)，處理方法同前一晚上一樣，采用拖延戰(zhàn)術(shù)，但要比頭一晚多拖延5～10分鐘才把他抱起來(lái)，如果寶寶吵得很兇，也要比前一晚多抱15分鐘才喂他水喝。

　　第3個(gè)晚上

　　到了第三個(gè)晚上，還要繼續(xù)這么做，但在每一個(gè)環(huán)節(jié)上應(yīng)試著比上一晚再多拖延10～20分鐘。切不可因隨意改變。

　　第4個(gè)晚上

　　到了第四個(gè)晚上，寶寶經(jīng)過(guò)前三天的訓(xùn)練，大致已能睡到早上5、6點(diǎn)鐘了。但這天晚上的步驟仍要同前晚的一樣，唯一不同的是在寶寶醒來(lái)時(shí)，一定要等上10～20分鐘再去理會(huì)他，切不可心急。

　　第5個(gè)晚上

　　到了第5個(gè)晚上，就可以按前4天的推測(cè)，固定喂奶時(shí)間應(yīng)接近半夜了，此時(shí)可視情況而定，要將喂奶的時(shí)間提早半個(gè)小時(shí)，最好能調(diào)整到大人正常休息之前。如此堅(jiān)持下去，直到寶寶被訓(xùn)練成在大人起床后才醒為止。

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