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月經(jīng)量少時(shí)間長(zhǎng)是什么原因

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月經(jīng)量少時(shí)間長(zhǎng)是什么原因

  月經(jīng)量少是指女性來(lái)月經(jīng)時(shí)血量過(guò)少,或者月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間過(guò)短。下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來(lái)詳細(xì)了解下月經(jīng)量少時(shí)間過(guò)長(zhǎng)究竟是怎么回事吧。

  月經(jīng)量少是什么原因

  為減肥過(guò)度節(jié)食(25%)

  出于各種原因,許多女性對(duì)自己身材的要求達(dá)到了苛刻的地步,女性月經(jīng)與體重和體內(nèi)脂肪含量關(guān)系極大,特別是已經(jīng)出現(xiàn)經(jīng)期問(wèn)題的女性應(yīng)停止減肥,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),恢復(fù)健康

  作息無(wú)度內(nèi)分泌失調(diào)(20%)

  快節(jié)奏的生活,高強(qiáng)度的工作,如果再碰到每個(gè)月都不舒服的那幾天,估計(jì)許多女性都會(huì)抓狂,如果此時(shí)還不注意保持良好的作息規(guī)律、放松心情,就很可能造成月經(jīng)過(guò)少。

  常生悶氣心理抑郁(20%)

  女性朋友受到了委屈千萬(wàn)別憋著,從中醫(yī)的角度來(lái)看,憋悶很容易造成肝郁氣滯,從而使經(jīng)量減少。此外,過(guò)度的精神刺激、緊張和心理創(chuàng)傷也會(huì)造成月經(jīng)過(guò)少。

  3.人工流產(chǎn)(15%)

  人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內(nèi)恢復(fù)排卵功能,1個(gè)月左右月經(jīng)來(lái)潮。但有少數(shù)女性在人工流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、周期長(zhǎng)短不一、閉經(jīng)等,一般在2—3個(gè)月后恢復(fù)正常。

  4.卵巢功能衰退(10%)

  卵巢的功能直接影響著女性的月經(jīng),月經(jīng)后期,月經(jīng)量少,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)大多認(rèn)為與卵泡發(fā)育不良或無(wú)排卵有關(guān),因此,促排卵、強(qiáng)健卵巢功能是治療月經(jīng)過(guò)少的主要環(huán)節(jié)。

  6.胸部的病變(5%)

  許多女性會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前乳房脹痛但月經(jīng)量少的情況,對(duì)此可千萬(wàn)別輕視,因?yàn)槌霈F(xiàn)乳房脹痛等癥狀,可能是肝郁氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達(dá)到整體調(diào)經(jīng)的作用。

  月經(jīng)量少如何檢查

  若女性月經(jīng)量少,在臨床上一般會(huì)抽血進(jìn)行激素檢查,來(lái)確定是卵巢還是腦垂體的激素分泌機(jī)制出問(wèn)題。其次,可通過(guò)繪制基礎(chǔ)體溫圖或超聲波觀察排卵情況。對(duì)于激素分泌異常如黃體酮不足導(dǎo)致的月經(jīng)量少,可通過(guò)補(bǔ)充黃體酮來(lái)改善;如果是由排卵異常引起,則需要通過(guò)手術(shù)等方法治療排卵障礙。

  1、病史檢查:詢問(wèn)以往月經(jīng)史,是否有停經(jīng)史、生育史、人流手術(shù)史,是否有慢性病或服影響月經(jīng)的藥物史,是否有婦科疾病史等。

  2、婦科檢查:觀察內(nèi)、外生殖器有無(wú)特殊異常情況,通過(guò)生殖器異常情況來(lái)判斷可能是由何種病癥引起,并據(jù)此做進(jìn)一步檢查。

  3、B超檢查:可做盆腔B超或陰道B超。通過(guò)B超檢查,能觀察女性排卵情況,并診斷女性是否有子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征和宮腔黏連等病癥,若女性曾有宮外孕或多次流產(chǎn)史,還可據(jù)此觀察是否由這些原因?qū)е碌脑陆?jīng)量少。

  4、性激素六項(xiàng)檢查:抽血檢測(cè)卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL)等激素的值,用于判斷女性是否出現(xiàn)內(nèi)分泌異常,并可根據(jù)檢查結(jié)果決定治療方法。

  月經(jīng)量少怎么調(diào)理

  1、來(lái)經(jīng)前一個(gè)星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對(duì)于月經(jīng)正常的人來(lái)說(shuō),來(lái)經(jīng)前或來(lái)經(jīng)時(shí)吃生冷沒(méi)什么,但對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的人是一定要注意的。

  2、月經(jīng)來(lái)的時(shí)候每天吃一杯紅糖泡的開(kāi)水。

  3、月經(jīng)來(lái)最好不要讓自己太勞累了。

  4、人的心情和壓力都會(huì)影響月經(jīng)的正常,所以盡量不要讓自己過(guò)的太壓抑了。

  5、來(lái)經(jīng)的時(shí)候最好不要下冷水,一般來(lái)說(shuō)月經(jīng)來(lái)是可以下冷水的,但對(duì)于月經(jīng)不正常的人來(lái)說(shuō),最好還是不要下冷水。

  6、經(jīng)期應(yīng)注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì);應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快;平時(shí)要防止房勞過(guò)度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。

  月經(jīng)期排污血食譜

  1、紅豆紫米粥

  生、紫米、紅豆提前浸泡半天。將山藥削皮,切塊。然后燒開(kāi)一鍋水將所有的材料都放進(jìn)去,攪拌一下,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮。等豆子和山藥都煮了就差不多了。期間差不多要40來(lái)分鐘。在經(jīng)期喝的話,可以加點(diǎn)紅糖,這樣有利于補(bǔ)血。

  2、玫瑰花茶

  荷葉、何首烏各1、5錢,黃耆、玫瑰花、桑葉各1錢,炒決明子、茯苓、枸杞各3錢,麥冬5錢。將上述的材料用開(kāi)水沖泡即可飲用,有疏肝理氣、降脂瘦身之功效。

  3、山楂桂枝紅糖飲

  山楂15克,桂枝10克,紅糖30-50克。山楂肉、桂枝加水同煮,后加入紅糖調(diào)勻,煮沸飲用。溫經(jīng)通脈、化淤止痛,適用于婦女寒性痛經(jīng)證。

  4、黑木耳紅棗飲

  黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核,二味加水煮沸,去渣服用。補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過(guò)多,貧血及身體虛弱者。

  5、韭汁紅糖飲

  鮮韭菜300克,紅糖100克。將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至紅糖融化后兌入韭菜汁,即可飲用。溫經(jīng)補(bǔ)氣。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤(rùn)光潔。

  6、當(dāng)歸生姜紅棗茶

  姜、當(dāng)歸、紅棗、枸杞、紅糖。當(dāng)歸、紅棗用水洗干凈后,浸泡十五分鐘,然后連水一起倒入鍋中,生姜洗凈可去皮可不去,切片加入鍋中。大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)中火煮約二十分鐘,加入適合自己甜度的紅糖。糖融化后加入枸杞子,稍煮兩分鐘即可出鍋飲用,有補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便的作用。

  7、姜棗紅糖水

  干姜10克,大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎水。喝湯,吃大棗。溫經(jīng)散寒、緩急止痛,適用于寒性痛經(jīng)兼嘔吐者


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