后背發(fā)麻的原因

　　后背發(fā)麻可能是長期坐在電腦前太久導致的，或是長期保持一些姿勢累了后背出現(xiàn)的一些反應。建議選擇按摩或是熱敷的辦法來緩解。下面學習啦小編為大家介紹后背發(fā)麻的原因，希望對大家有幫助。

　　后背發(fā)麻的原因

　　(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關節(jié)的平衡失調。

　　(2)不當的工作姿勢大量統(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

　　(3)不適當的體育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負荷，尤其在缺乏正確指導的情況下。

　　后背發(fā)麻的緩解方法

　　(1)手法按摩推拿療法

　　是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解癥狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重癥狀，甚至可導致截癱，即使早期癥狀不明顯，一般也推薦手術治療。

　　(2)溫熱敷

　　此種治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀，有助于手法治療后使患椎穩(wěn)定。本法可用熱毛巾和熱水袋局部外敷，急性期患者疼痛癥狀較重時不宜作溫熱敷治療。

　　后背發(fā)麻的建議

　　松懈腰背部軟組織的粘連及痙攣，提高腰腹肌力量，恢復腰腹肌活動功能，還能矯正脊柱畸形，具有調理脾胃，固腎養(yǎng)精以及消除胸腹脹滿等作用。建議看中醫(yī)辨證治療舒筋活血還是很不錯的，一般的情況下，還是可以考慮用一點三七膠囊，舒筋活血片，還是很不錯的，與長期的坐著有關系的，要適當活動。

　　后背的發(fā)麻可能和神經有關系，但是不知道是局部神經的炎癥或者是神經根部受壓迫，長時間的坐姿不動造成肌肉的勞損也有這樣的癥狀。 建議可以去醫(yī)院進一步治療，現(xiàn)在可以在患處敷熱水，然后按摩，緩解肌肉的痙攣。平時要經常動動頸椎，長時間的不動容易好發(fā)頸椎病。經常向上看看。或者針灸推拿也可以。放松頸肩部的肌肉。

　　可能是由于末梢循環(huán)不良導致的,不排除是由于神經病變導致的。不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要睡硬板床,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療。

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