懷孕右邊腰痛的原因
懷孕右邊腰痛的原因
都說懷孕以后的女人很嬌氣,這也是必然的。不管是誰,肚子里面裝個那么大的東西都會覺得難受的。在懷孕后的后期,各種疼痛齊齊而來,讓人沒有招架之勢。比如右邊腰痛。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享懷孕右邊腰痛的原因,希望對大家有幫助!
懷孕右邊腰痛的原因
腰痛是孕期常見病癥,輕者腰酸背痛,重者還伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛等癥狀,孕媽咪吃苦頭、全家人跟著心疼。
不過,孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差異的,癥狀也有區(qū)別,只要先搞清病因,就可有針對性地選擇應(yīng)付辦法,減輕或解除腰痛。
這一階段的腰痛不會很嚴(yán)重,疼痛比較輕微,多為腰酸背痛。這一時期的腰痛往往是由子宮后傾、壓迫直腸和韌帶造成的,孕媽咪不必緊張。
當(dāng)身體出現(xiàn)異常時,無論是否嚴(yán)重,孕媽咪自己都要仔細(xì)認(rèn)真觀察,并及時做出相應(yīng)的處理,并及時做出相應(yīng)的處理,不能因小疏忽造成大錯誤。
懷孕右邊腰痛的注意
1、腰痛伴隨陰道出血,且疼痛劇烈,要注意是否有流產(chǎn)的可能,或是否宮外孕。
2、如疼痛嚴(yán)重到影響活動或向其他部位放射時,應(yīng)到醫(yī)院檢查,查找原因,及時治療。
3、腰腿痛的同時還伴有坐骨神經(jīng)痛,可能是缺少維生素B1所致。
4、如伴有腿 “抽筋”,可能是缺鈣。
懷孕右邊腰痛的建議
如果你非要站立,我們建議這些媽媽保持正常的生理彎曲,直著站立。不要左側(cè)歪或右側(cè)歪,這會使一邊的脊柱變形,加大脊柱的負(fù)擔(dān)。
不要穿高跟鞋。穿高跟鞋會加重正常的生理脊柱彎曲的改變,而且穿高跟鞋很容易摔倒,對孩子和孕婦都是很危險的。
如果疼得厲害,我們建議媽媽們中午或下午,能夠抽出20或30分鐘躺在床上休息的時間。放松是緩解腰背部肌肉最好的方式。
熱敷和輕柔的按摩。有的人認(rèn)為懷孕了不能按摩,事實不是這樣的腰背部不是直接接觸到腹部,不會對孩子、大人有什么危險。你可以平躺在床上,讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會產(chǎn)生局部的乳酸堆積,導(dǎo)致疼痛。單純的熱敷、輕柔的按摩,可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán),可以加強(qiáng)肌肉的營養(yǎng)來緩解疼痛。
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