寶寶頭發(fā)發(fā)黃有什么原因
寶寶頭發(fā)發(fā)黃有什么原因
有許多小孩的頭發(fā)發(fā)黃，給人一種營養(yǎng)不良或者不健康的感覺，你知道為什么兒童的頭發(fā)容易發(fā)黃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的，希望對您有用。
寶寶頭發(fā)發(fā)黃的原因
(1)營養(yǎng)不良性黃發(fā)：主要是高度營養(yǎng)不良引起的，應(yīng)注意調(diào)配飲食，改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構(gòu)成頭發(fā)主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養(yǎng)發(fā)護(hù)的最佳食品。?
(2)酸性體質(zhì)黃發(fā)：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。應(yīng)多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內(nèi)酸性毒素，改善發(fā)黃狀態(tài)。
(3)缺銅性黃發(fā)：在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發(fā)變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。
(4)輻射性黃發(fā)：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達(dá)以及X光等工作而出現(xiàn)頭發(fā)發(fā)黃，應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。
(5)功能性黃發(fā)：主要原因是精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。此種黃發(fā)要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復(fù)制黑色素細(xì)胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原;海魚中的煙酸可擴(kuò)張毛細(xì)血管，增強(qiáng)微循環(huán)，使氣血暢達(dá)，消除黑色素生成障礙，使頭發(fā)祛黃健美。
(6)病原性黃發(fā)：因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發(fā)由黑變黃。此種情況應(yīng)多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉(zhuǎn)變?yōu)楹谏丶?xì)胞，從而使頭發(fā)變黑亮澤。
寶寶頭發(fā)發(fā)黃怎么辦
首先，大家都知道，在正常頭發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)細(xì)胞中，含有黑色素顆粒，這些顆粒決定著頭發(fā)的顏色。頭發(fā)中的角質(zhì)細(xì)胞從毛發(fā)的乳頭獲得營養(yǎng)，任何影響毛發(fā)乳頭營養(yǎng)供給的因素，均會影響黑色素的生長，進(jìn)而影響頭發(fā)色澤。
另外，人體營養(yǎng)水平的高低影響著毛基質(zhì)細(xì)胞的分裂，因而，毛基質(zhì)細(xì)胞分裂的快慢直接影響頭發(fā)的密度、生長速度及質(zhì)量。營養(yǎng)水平偏低甚至嚴(yán)重營養(yǎng)不良者，時間長了，會導(dǎo)致毛發(fā)枯萎，甚至脫落。
由此可見，幼兒頭發(fā)稀黃不是病，頭發(fā)的好壞與寶寶的營養(yǎng)水平有很大關(guān)系。
要想讓寶寶有濃密烏黑的好頭發(fā)，首先要保證幼兒有足夠的營養(yǎng)，在飲食中增加一些含鐵、鋅、鈣多的食物，如牛奶及奶制品、豆類、蔬菜、蝦皮、含鈣量都較高。肝臟、肉類、魚類、油菜、莧菜、菠菜、韭菜等含鐵較多。另外，應(yīng)用鐵制餐具有補(bǔ)鐵作用。如有偏食習(xí)慣，應(yīng)設(shè)法糾正。
另外值得一提的是，有些家長為了讓寶寶頭發(fā)長得濃密，在嬰兒階段就剃光了孩子的頭發(fā)。這種做法是極為有害的，因?yàn)閶雰禾觐^極易造成外傷。嬰兒頭皮受傷后，由于對疾病抵抗力較低，容易使細(xì)菌侵入頭皮，引起頭皮炎或毛囊炎，從而影響頭發(fā)的生長 。
寶寶頭發(fā)發(fā)黃的調(diào)理方法
孕期加強(qiáng)營養(yǎng)：媽媽在孕期時由于營養(yǎng)不良或者是營養(yǎng)不均衡也會導(dǎo)致寶寶出生后頭發(fā)稀疏發(fā)黃。孕婦在懷孕期間要多食用黑芝麻、核桃、黑豆、黑木耳等一些補(bǔ)腎黑發(fā)的食物。這樣寶寶出生后頭發(fā)就會又多又黑，而且眼睛也更黑亮喲。
給寶寶補(bǔ)鋅：出生后的寶寶要補(bǔ)充鋅元素，缺鋅也會導(dǎo)致寶寶頭發(fā)少、發(fā)黃、出虛汗、厭食、面黃肌瘦等癥狀，如葡萄糖酸鋅。
改掉壞習(xí)慣：很多的寶寶偏食、厭食、喜歡吃零食等壞習(xí)慣也會導(dǎo)致營養(yǎng)跟隨不上。營養(yǎng)不良不但會使頭發(fā)又稀又黃而且更會影響到健康的長生長發(fā)育。設(shè)法讓孩子改掉飲食上的壞習(xí)慣，定時定量的給寶寶餐食，堅決不允許一頓飯吃一兩個小時。
營養(yǎng)均衡：平時多給寶寶喂食牛奶、豆腐、豆?jié){、大豆、蝦子等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類的食物如：豬肉、鯽魚湯、黃丫頭、牛肉等。盡量餐食多樣化，做適合寶寶喜歡的口味、顏色來刺激寶寶的食欲。
遺傳因素：如果家中大人也是頭發(fā)稀少、發(fā)黃，那寶寶出生后也有可能會遺傳到這種因素，要想減少這種可能性，孕期一定要注意補(bǔ)充發(fā)質(zhì)方面的營養(yǎng)，寶寶出生后更要加強(qiáng)營養(yǎng)。
補(bǔ)鈣：寶寶出生后頭發(fā)稀黃、出現(xiàn)枕禿、出牙慢等癥狀很有可能是缺鈣，可以給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，如：龍牡壯骨顆粒、AD滴劑、牡蠣碳酸鈣顆粒、維生素D滴劑等，還可以平時多讓寶寶曬曬太陽來促進(jìn)鈣的吸收。
注意事項：不見意老是給寶寶剃光頭，這樣很容易會損傷到寶寶的頭皮的毛囊，給寶寶洗頭不要用含堿性太強(qiáng)的洗發(fā)劑，最好給寶寶用專用的嬰幼兒洗發(fā)劑。勤洗頭，保持寶寶的頭皮清潔。
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