吃完飯后肚子脹痛是怎么回事
大部分女性都有小肚子疼的情況，那么吃完飯后肚子脹痛是怎么回事呢?下面是學習啦小編為你整理的吃完飯后肚子脹痛的原因，希望對您有用。
吃完飯后肚子脹痛的原因
有可能是急性闌尾炎導致的，一般都是由上腹痛轉移到右下腹痛，可能會因為咳嗽或移動身體而讓疼痛加劇。
也有可能是急性胰臟炎，常見癥狀為劇烈而持續(xù)的上腹部或左上腹疼痛(有時疼痛會延伸到背部)，會惡心嘔吐、發(fā)燒等，當身體向前彎時 ，疼痛會稍微緩和。
前列腺炎也會導致小腹脹痛的，表現(xiàn)癥狀為小腹脹痛、夜尿多等情況。
潰瘍穿孔也會出現(xiàn)小腹脹痛的，嚴重的甚至會出現(xiàn)嚴重腹膜炎。
還有一些患者是因為性生活不正常導致的，比如頻繁的手淫、過度的性生活、性生活經(jīng)常中斷等。
吃完飯后肚子脹痛怎么辦
一般情況下，肚子出現(xiàn)脹痛的感覺可能是由于胃腸道中積氣太多而導致的，如果經(jīng)常出現(xiàn)肚子脹痛的感覺，建議平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣來進行調(diào)理。平時要少吃高纖維的食物，比如土豆、花菜、洋蔥等都盡量少吃，因為這些食物會在腸胃中產(chǎn)生氣體，導致腹脹的感覺。因為平時要多吃一些容易消化的食物，少吃硬的食物，防止長時間堆積在體內(nèi)消化不了而造成腹脹腹痛現(xiàn)象。
肚子脹痛的時候可能是由于肚子中出現(xiàn)很多氣體而導致的腹脹腹痛現(xiàn)象，想要快速消除脹痛的話，可以多走路的進行緩解，尤其是在吃過飯之后不能一直坐著或躺著，因為這樣很容易產(chǎn)生脹氣，而多走路可以幫助排出肚子中的脹氣，或者可以喝一點薄荷茶或者柑橘茶來進行調(diào)解，薄荷和柑橘都含有豐富的維生素，能夠幫助排出肚子中的脹氣，減輕肚子脹痛的感覺。
肚子疼怎么辦
1、痛經(jīng)。痛經(jīng)是女性最常見的一種肚子痛的情況，痛經(jīng)引起的肚子痛或者腹瀉非常正常。為了緩解痛經(jīng)和減少經(jīng)血量，可在經(jīng)期來臨前12至24小時內(nèi)服用愛得衛(wèi)或者布洛芬。而后按規(guī)定的劑量每3—6小時服用一次，連續(xù)服3天。
2、小肚子疼且腹脹癥狀。包括月經(jīng)和便秘在內(nèi)的很多因素均可引起腹脹。建議少吃鹽，因為它會讓水留在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以幫助調(diào)節(jié)自身消化系統(tǒng)。
3、胃食管反流造成的小肚子疼。當胃酸從胃部進入食道和喉部時，反流就會出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進食，或服用抗酸劑。
4、小肚子疼且有惡心癥狀的，一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用吃得太多感到惡心時，喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。
5、胃灼熱引發(fā)的小肚子疼。造成胃灼熱的主要原因是睡前食用辛辣食品、進食過快過多等。有燒胃感覺時會喝一杯牛奶，能壓制胃部產(chǎn)生的酸。
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