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腳脖子腫的原因

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腳脖子腫的原因

  有了腳人們才能夠安全的行走,安全的行動,而腳關(guān)節(jié)是行動的關(guān)鍵所在,因此,在一定程度上來說腳脖子的健康是非常的重要的,生活中許多意外情況會使得腳脖子受傷變腫。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹腳脖子腫的原因,希望對大家有幫助。

  腳脖子腫的原因

  1、特發(fā)性腳腫

  多見于女性,往往是雙腳同時出現(xiàn)癥狀,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現(xiàn),若平臥或休息后可逐漸消失。

  2、功能性腳腫

  多見于女性,一般不嚴(yán)重,常間歇性出現(xiàn),一般可持續(xù)數(shù)年,有的病人腳腫與季節(jié)有關(guān),但與體位無關(guān)。至今原因不明。

  3、營養(yǎng)性腳腫

  由于進(jìn)食較少,消化功能減退或患有慢性疾病等,導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺乏,從而引起腳腫。這時病人常伴有貧血,同時因免疫功能減退而易發(fā)生感染性疾病。

  4、心源性腳腫

  這是因心臟功能減退所致,尤其多見于右心功能不全者。這時檢查心臟可發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性雜音和心臟擴(kuò)大等病理性改變。

  5、下腔靜脈性腳腫

  這是由下腔靜脈回流不暢而引起的腳腫,常是一只腳先腫。這是由于下腔靜脈內(nèi)血栓形成、盆腔內(nèi)發(fā)生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。若癥狀嚴(yán)重,或韌帶完全斷裂或有撕脫骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其保持“矯枉過正”的位置,約4~6周??稍谑嘌サ撞考酉鹌|或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折塊較大,且復(fù)位不良,則應(yīng)切開復(fù)位和內(nèi)固定。

  腳脖子腫的建議

  冷敷:崴腳后千萬不要繼續(xù)活動,要用冰塊冷敷或冷水沖洗以達(dá)到消腫目的。崴腳后的24小時內(nèi)進(jìn)行冷敷,冷敷每次30分鐘,每次間隔2到3個小時。

  熱敷:崴腳后24小時以后進(jìn)行熱敷,可采用熱水泡腳或熱毛巾熱敷的方法,熱敷的主要目的是進(jìn)行活血化瘀,以達(dá)到消腫的目的。

  注意飲食:崴腳后,要注意飲食,忌辣椒、香菜等辛辣食物。另外,可多食用一些蛋白質(zhì)類食物和骨湯。如:豆類,牛奶,骨頭湯,牛肉等

  適當(dāng)運(yùn)動:在崴腳后期,適當(dāng)?shù)幕謴?fù)性鍛煉是至關(guān)重要的,可促進(jìn)血液循環(huán)和關(guān)節(jié)復(fù)位。

  其他:若傷勢過重可進(jìn)行石膏固定或住院治療。

  注意事項(xiàng):崴腳后盡量不要在活動,以防傷上加傷。一定要保護(hù)好自己,一旦崴腳后,可能導(dǎo)致以后經(jīng)常崴腳,這點(diǎn)尤為主要!!崴腳后注意飲食,這關(guān)系到康復(fù)時間。

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