腳底發(fā)麻的原因和建議

　　在生活中出現(xiàn)腳底發(fā)明的原因有很多，但是一些出現(xiàn)腳底發(fā)麻癥狀的人就很擔(dān)心自己的癥狀跟自己的健康有很大的聯(lián)系，也很害怕這樣的癥狀會(huì)給自己帶來(lái)很大的傷害，所以說(shuō)面對(duì)腳底發(fā)麻癥狀的時(shí)候很多人都想查明到底是什么原因。今天學(xué)習(xí)啦小編就與大家分享腳底發(fā)麻的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　腳底發(fā)麻的原因

　　一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹，就要及時(shí)檢查血糖，老年人尤其要注意。

　　二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí)，服用了黃連素或痢特靈后，會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長(zhǎng)了，也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。

　　三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見(jiàn)的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無(wú)力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久，就會(huì)引起神經(jīng)炎。

　　四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木，而是分散出現(xiàn)，這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激，如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對(duì)頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對(duì)手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。

　　腳底發(fā)麻的建議

　　最常見(jiàn)的原因是腦血管硬化. 如果是一側(cè)腳發(fā)麻,最常見(jiàn)的是腰骶部脊神經(jīng)受壓,其次是周圍神經(jīng)炎,周圍血管炎等. 還有象甲狀腺功能減退癥,多發(fā)性神經(jīng)炎,風(fēng)濕性心臟病,肺心病,長(zhǎng)期酗酒吸煙,嚴(yán)重的肝腎疾病等都可以引起. 損傷,足趾血液循環(huán)不通暢,神經(jīng)損害等都可以引起足趾麻,請(qǐng)咨詢骨科.應(yīng)該注意局部保暖,忌煙酒,根據(jù)情況服用藥物(如營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)或血管的藥物 如果你擔(dān)心的話最好去神經(jīng)或者骨科去檢查。

　　如果是神經(jīng)損傷引起的手腳麻木，要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來(lái)選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行，促使其快速恢復(fù)。多元微創(chuàng)治療則是通過(guò)手術(shù)引開(kāi)受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。

　　腳底發(fā)麻的處理方法

　　1、良性下肢麻木：會(huì)隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動(dòng)狀況的改變而自行消失，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，一般2-3天就可以消失。

　　2、惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會(huì)一直持續(xù)不斷，無(wú)法自行消失;且隨著時(shí)間的增加，麻木的程度日趨加重。腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問(wèn)題釀成大錯(cuò)。

　　3、腿麻了怎么辦立刻改變姿勢(shì)，可以小范圍內(nèi)快速走動(dòng)幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次。

　　4、右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢(shì)，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺(jué);對(duì)發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。

　　5、平時(shí)無(wú)論站著、坐著都要保持正確姿勢(shì)，同一姿勢(shì)不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動(dòng)。

　　6、另外，骨質(zhì)增生、腰間盤(pán)突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經(jīng)，引起腿麻、腳麻，如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)。

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