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腳后跟痛的原因

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腳后跟痛的原因

  人到中年,很多人會有這樣的感覺,腳后跟容易疼,那么腳后跟痛是什么原因引起的呢?受涼、長期勞作、足跟受傷、肥胖都可以引起腳后跟疼。今天學習啦小編就與大家分享腳后跟痛的原因,希望對大家有幫助!

  腳后跟痛的原因

  后跟疼痛

  現(xiàn)在,越來越多的人被腳的疼痛所困擾。根據(jù)美國足病醫(yī)學協(xié)會博士介紹,協(xié)會共收到患者咨詢熱線70%以上都與鞋跟有關(guān)。

  韌帶發(fā)炎

  絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟由33個關(guān)節(jié)和100多塊肌腱和韌帶組成,腳底的韌帶緊連著跟骨的底端,當人行走時,巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個狹窄的區(qū)域內(nèi),反復(fù)的牽拉摩擦容易導致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎,造成疼痛。同時體重也和后跟疼痛有一定關(guān)系,一般來說,較胖的人更容易患后跟疼痛。

  鞋子

  鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。腳部的骨骼、肌肉和韌帶承受著人的整個體重,這就要求鞋子充分地支持足弓,使腳掌受力均勻,使韌帶得到適當?shù)姆潘伞?/p>

  但一些廠家為了降低成本,在鞋內(nèi)切角,導致在鞋的結(jié)構(gòu)上不能有效地支撐拱腳,而力則集中在腳底的一部分,這會增加韌帶的壓力,韌帶更容易發(fā)炎。

  足底跖腱膜炎

  足底跖腱膜是足底維持正常足弓、緩沖震蕩、加強彈跳力作用的腱性組織。長時間的行走、過度的負重,都會引起跖腱膜的勞損,導致局部無菌性炎癥,而出現(xiàn)疼痛癥狀。

  足底脂肪墊萎縮

  老年人的足跟痛較為復(fù)雜,除了以上兩種可能的原因外,還有老年人本身的足底脂肪墊萎縮,其緩沖震蕩、防止摩擦的作用減弱,使局部更容易受到損傷而出現(xiàn)疼痛。

  跟骨骨刺

  多見于老年患者,當有足跟痛時,經(jīng)過拍攝X光片,可以發(fā)現(xiàn)跟骨結(jié)節(jié)處有大小不一的骨刺形成。但是,臨床上發(fā)現(xiàn)骨刺不是導致疼痛的直接原因,只是隆起的骨刺,更容易使局部組織受到摩擦、勞損,產(chǎn)生無菌性炎癥,其足跟疼痛的程度與局部炎癥反應(yīng)的輕重有關(guān),而與骨刺大小無直接關(guān)系。

  腳后跟痛的治療方法

  封閉治療

  可以打封閉針,效果快,相對費用便宜。先在疼痛點注射一針,看疼痛情況可以半個月以后加強一針。但封閉針不能保證徹底解決。年輕女性慎用,是激素類藥,會導致2-3個周期月經(jīng)不調(diào),半年內(nèi)最好不要懷孕。

  “封閉針是將藥物注射到疼痛的部位,達到消炎、止痛的目的,并有緩解局部肌肉緊張的作用。時間長的可管數(shù)年以上,短的數(shù)周,視病情輕重,時間長短不定。這是一種對癥治療措施,對消除局部的疼痛癥狀有較好的效果。

  腳后跟痛的類型

  一、氣滯血瘀型:各種原因?qū)е戮植垦芯徛?、瘀血阻滯,脈絡(luò)被阻,則氣血運行不暢而痛,且痛有定處,疼痛拒按,行走受限。

  二、肝腎虧虛型:肝腎及其分支別絡(luò)繞跟部行走,肝主筋、主藏血,而腎主骨、主藏精、精生髓。年老之體,肝腎不足,精血虧虛,經(jīng)脈失充,則筋失所養(yǎng),骨失所主,骨萎筋弛,故站立或行走時跟部酸痛、隱痛、乏力,疼痛喜按,觸之痛減。

  三、寒凝血瘀型:氣血運行緩慢,復(fù)感寒邪,寒主凝滯、主收引,致使經(jīng)絡(luò)被阻、氣血凝滯不通而痛,疼痛拒按,喜熱怕涼。

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