有些人說自己感覺大腳趾頭疼痛，輕者還能承受，嚴(yán)重者會影響生活和工作的，這是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的大腳趾疼的原因，希望對您有用。

　　大腳趾疼的原因

　　痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。這是引起腳趾頭疼的常見的原因之一，屬于一種代謝性疾病，由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，尿酸排泄減少而引起。主要表現(xiàn)為各個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅腫，疼痛等癥狀，痛風(fēng)累及到腳趾頭也會引起腳趾頭痛來。如果懷疑是痛風(fēng)，可以去醫(yī)院檢查一下尿酸，如果尿酸超標(biāo)就說明是痛風(fēng)了，平時(shí)要注意少吃高嘌呤的食物如肉湯，海鮮等，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物和糖皮質(zhì)激素等藥物來治療。

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。人體得了風(fēng)濕病也會引起各個(gè)關(guān)節(jié)部位發(fā)生疼痛，腳趾頭疼也有可能是這個(gè)疾病引起的。如果是風(fēng)濕病可以用中草藥來治療，效果不錯(cuò)，平時(shí)風(fēng)濕活動區(qū)可以靜脈滴注青霉素來控制風(fēng)濕活動。

　　勞損。長期行走或者穿著不適合的鞋子，會導(dǎo)致腳趾的部位受到損傷，韌帶過度牽拉，都會引起腳趾頭疼。如果是勞損導(dǎo)致的，就要注意休息，更換柔軟舒適的鞋子，可以行局部的熱敷，推拿等治療。

　　甲溝炎。如果指甲周圍被細(xì)菌感染，出現(xiàn)化膿性病變，就會形成甲溝炎，也會引起腳趾頭痛，這種情況早期局部熱敷和理療，口服抗生素來控制感染治療。

　　雞眼。雞眼是皮膚局部長期受壓或摩擦而引起的角質(zhì)增生性損害。其發(fā)生多數(shù)與運(yùn)動過度或者鞋子過擠有關(guān);此類治療雞眼貼效果一般不好，可以采取冷凍的辦法。

　　大腳趾疼怎么辦

　　如果肌腱開始不適，冷敷可以減輕炎癥。拿可重復(fù)使用的冰袋敷在疼痛的肌腱上即可，也可以用薄毛巾包裹裝滿冰塊的塑料袋、未開口的裝滿冰凍豌豆的袋子，或者使用可重新封口的裝滿冰凍玉米粒的袋子。

　　每次冰敷疼痛部位5到10分鐘，每天3到4次，直至癥狀消失。

　　在一只紙杯或泡沫塑料杯中注滿冷水，放進(jìn)冰箱，就可以制成一個(gè)不錯(cuò)的冰塊按摩器。水結(jié)冰后，撕掉杯子邊緣，露出一層冰。在疼痛處放一條濕毛巾，然后用冰在濕毛巾上摩擦。

　　隨著冰不斷融化，不斷撕掉杯壁露出冰層。每次使用之后把自制的冰塊按摩器放回冰箱。

　　此外您平時(shí)還可以嘗試赤腳踮腳行走或者是局部拉伸。

　　腳趾痛怎么辦

　　方法一、取站立或坐姿，雙腳緊貼地面，與肩同寬，腳趾以抓地、放松相結(jié)合的方式，交替刺激經(jīng)絡(luò);

　　方法二、練習(xí)用腳趾夾東西，然后反復(fù)將腳趾往上扳或往下扳，用手將腳趾往上拉，直到感覺繃緊，重復(fù)15次，每次停留15秒。同時(shí)按摩腳趾，可刺激腳部穴位，強(qiáng)身健體。

　　方法三、用熱水泡腳，可以促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，溫通經(jīng)絡(luò)，緩解腳部的疲勞，在熱水中加幾滴香精油或者姜片，效果更佳。有條件的，可進(jìn)行秘方熏蒸。

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