現(xiàn)代人的生活節(jié)奏非常的緊張，因?yàn)樯畹膲毫Ψ浅４?，人們要關(guān)注的不僅僅是柴米油鹽，還要為自己的未來(lái)和家人的未來(lái)努力奮斗，所以，造成了現(xiàn)代的身體在高強(qiáng)度的工作環(huán)境下逐漸的減弱。有的人出現(xiàn)身體的不適，頭暈后腦勺疼是比較多的癥狀、下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的相關(guān)資料，希望大家喜歡!

　　后腦脹痛頭暈的原因

　　后腦勺疼伴頭暈的原因：1、高血壓，過(guò)低血壓導(dǎo)致，通過(guò)測(cè)量血壓可以確診;2、后腦勺局部軟組織勞損導(dǎo)致，大部分有明顯的局部壓痛點(diǎn)，某個(gè)姿勢(shì)或動(dòng)作可以加重頭痛;3、顱內(nèi)病變或頸椎病變導(dǎo)致等。

　　引起頭痛的原因很多如神經(jīng)性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的，疼痛嚴(yán)重建議服用止痛藥如氨基比林咖啡因片、

　　頸源性頭痛，由于頸部病變，如頸椎病、頸椎間盤突出、頸部外傷或者血管壓迫等以致疼痛。對(duì)于頸源性頭痛的治療。首先要先確定病因，根據(jù)病因才能做相應(yīng)的治療，建議您到正規(guī)的醫(yī)院做個(gè)頸部的詳細(xì)檢查，確定病因?qū)ΠY治療，才達(dá)到治療的效果。

　　指導(dǎo)意見(jiàn)

　　要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,緩解壓力,保持愉快的心情.取晚上早睡，補(bǔ)充身體的氣血能量。因?yàn)橥砩?-12點(diǎn)是身體補(bǔ)充氣血能量的唯一有效睡眠時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段，正常人每天都需要睡眠70分鐘才能達(dá)到身體的能量平衡，如果你把這70分鐘的睡眠時(shí)間丟掉了，那么身體的氣血能量肯定下降，身體就供血不足，器官就缺血缺氧而發(fā)病。

　　如果疼的不是很厲害的話,可以試著用十個(gè)手指的指腹像梳頭一樣按摩一下整個(gè)頭皮,著重疼痛部位,促進(jìn)頭部血液流動(dòng)。

　　要培養(yǎng)樂(lè)觀情緒,樹立自信心,學(xué)會(huì)合理用腦,適當(dāng)調(diào)整自己的工作,學(xué)習(xí),生活節(jié)奏和人際關(guān)系, 要用愉快的心情來(lái)對(duì)待生活中的每一件事情,不自尋煩惱,要胸襟開(kāi)闊,以微笑的方式迎接生活。