后腰疼痛，久而久之就會成為一些職業(yè)病，下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的后腰左側(cè)疼痛的原因，希望大家喜歡!

　　后腰左側(cè)疼痛的原因

　　后腰左側(cè)疼痛，考慮是腰肌勞損，中醫(yī)理論認為，是腎虛所致，癥狀表現(xiàn)為：腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛，或隱隱作痛，或酸痛不適，治宜補腎益氣為主。建議您可以看中醫(yī)科，確診的話，治療建議可選擇壯腰健腎丸和小活絡(luò)丹。注意常吃具有壯腰補腎、活血通絡(luò)的食品，如核桃、栗子、里脊肉、蝦、動物腎、韭菜、山楂、絲瓜、枸杞等。注意休息，工作時注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，

　　女性腰酸背痛的相關(guān)資料

　　一、女性腰酸背痛的原因

　　大多數(shù)人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出癥、退化性關(guān)節(jié)炎﹝俗稱骨刺﹞、脊椎滑脫癥，及肌肉肌膜疼痛癥候群等。造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。除了上述原因之外，其它可能引起腰酸背痛的疾病包括：僵直性脊椎炎、骨質(zhì)疏松癥、腰椎骨折、脊椎腫瘤…等。

　　二、女性腰酸背痛的癥狀

　　當(dāng)脊髓神經(jīng)被骨刺或椎間盤壓到時，大腿、小腿及足部就會有麻木，厲害時更會有劇烈抽痛，這就是所謂的「坐骨神經(jīng)痛」。另由于骨質(zhì)疏松，容易在間椎發(fā)生壓迫性骨折，此時除了脊痛之外，疼痛還會牽引到胸部。

　　三、女性腰酸背痛怎么辦

　　當(dāng)您有腰酸背痛時，如果比較嚴重就要趕快去看醫(yī)師。醫(yī)師會詢問您的病情，諸如：疼痛的性質(zhì)、部位、程度及可能的誘因、您的職業(yè)、休閑活動。之后醫(yī)師會依據(jù)病情的需要，安排適當(dāng)?shù)臋z查。如果腰酸背痛不是非常厲害，可以服用鈣.之.緣片進行補鈣，鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等癥狀，特別是孕婦，改善效果非常明顯。

　　四、女性腰酸背痛的治療措施

　　1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引，此類方法都是針對腰酸背痛癥狀比較輕一些的女性朋友，休息或按摩，沒多久就可以緩解。

　　2、服用鈣.之.緣片治療，此方法針對一般的腰酸背痛效果最明顯。

　　3、手術(shù)治療，這個主要是針對腰酸背痛非常嚴重的女性朋友。

　　五、如何預(yù)防女性腰酸背痛

　　1、日常活動應(yīng)盡量以彎曲膝關(guān)節(jié)的方式來取代彎腰，隨時隨地保持腰部挺直;盡量利用手力、和腿力，而不要用腰力。

　　2、需適時改變姿勢，避免久坐、久站。

　　3、盡量避免彎腰或扭腰搬重物。

　　4、按摩治療女性常見疾病